Phofo ea Spinach ea Organic e netefalitsoeng
Phofo ea Spinach ea Organic e netefalitsoeng ke phofo e sitsitsoeng hantle e entsoeng ka makhasi a omisitsoeng a spinach a lengoang ho latela litekanyetso tse tiileng tsa temo ea tlhaho. Sena se bolela hore spinach e lenngoe ntle le tšebeliso ea chefo e bolaeang likokoanyana ea maiketsetso, meriana e bolaeang limela, kapa manyolo. Ke motsoako oa boleng bo holimo, o feto-fetohang o fanang ka mohloli o kopaneng oa limatlafatsi tsa bohlokoa le li-antioxidants. Tlhahiso ea eona tlas'a litekanyetso tse thata tsa tlhaho le liteko tse latelang tsa boleng li netefatsa polokeho le bohloeki ba eona. Ebang e sebelisoa e le motsoako o sebetsang oa lijo kapa tlatsetso ea lijo, phofo ea spinach ea tlhaho e fana ka mokhoa o bonolo le o nang le phepo oa ho kenyelletsa meroho e mengata lijong tsa hau.
| LITLHAKISO | |
| Khemikhale | |
| Mongobo (%) | ≤ 4.0 |
| Likokoana-hloko | |
| Palo yohle ya Dipoleiti | ≤ 1,000,000 cfu/g |
| Tomoso le Hlobo | ≤ 20,000 cfu/g |
| Escherichia. coli | <10 cfu/g |
| Salmonella spp | Ha e eo/25g |
| Staphylococcus aureus | <100 cfu/g |
| LITŠOBOTSI TSE LING | |
| Latsoa | Tloaelehileng ea Spinach |
| 'Mala | Botala ho isa ho botala bo lefifi |
| Setifikeiti | ACO ea Organic e netefalitsoeng, EU |
| Li-allergen | Ha e na GMO, lebese, soya, li-additives |
| Polokeho | Sehlopha sa Lijo, se loketse ho jeoa ke batho |
| Bophelo ba Shelofo | Lilemo tse 2 ka mokotleng o koetsoeng oa pele o ka tlase ho 30°c (sireletsa moeeng le khanyeng) |
| Sephutheloana | Mokotlana o moholo oa 6kg ka lebokoseng |
1. Setifikeiti sa Dintho tsa Tlhaho: Se fihlela maemo a thata a temo ya dintho tsa tlhaho.
2. Ha ho na dibolaya-dikokwanyana tsa maiketsetso: Ha e na dibolaya-dikokwanyana tsa dikhemikhale le manyolo.
3. E ruile limatlafatsi: E na le livithamine tse ngata, liminerale le li-antioxidants.
4. Tšebeliso e Feto-fetohang: E ka eketsoa lijong le linong tse fapaneng e le setlolo sa tlhaho.
5. Melemo ea Bophelo bo Botle: E tšehetsa sesole sa 'mele, tšilo ea lijo le bophelo bo botle ba mahlo.
6. Netefatso ea Boleng: E etsoa liteko tse ikemetseng bakeng sa polokeho le bohloeki.
7. Temo e Tsitsitseng: E khothalletsa mekhoa ea temo e sireletsang tikoloho.
8. Ha ho na lintho tse eketsoang: Ha e na lintho tse bolokang le tse eketsang tsa maiketsetso.
9. Polokelo e Bonolo: E hloka polokelo e nepahetseng ho boloka botjha le boleng.
10. Ho Latela Melao: E latela maemo a machaba a setifikeiti sa tlhaho.
Profaele ea Phepo
Phofo ea spinach ea tlhaho ke mohloli o motle oa limatlafatsi tsa bohlokoa, ho kenyeletsoa:
Macronutrients: Lik'habohaedreite, protheine le fiber ea lijo.
Livithamine: Phepelo e ngata ea livithamine A, C, E, K le folate.
Diminerale: E na le tšepe e ngata, calcium le magnesium.
Li-phytonutrients: E na le mefuta e fapaneng ea li-antioxidants tse kang beta-carotene, lutein le zeaxanthin.
Melemo ea Bophelo bo Botle
Ka lebaka la boemo ba eona ba limatlafatsi tse ngata, phofo ea spinach ea tlhaho e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle, joalo ka:
Tšireletso ea li-antioxidant:E thusa ho loantša khatello ea oxidative 'me e tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso.
Tšehetso ea sesole sa 'mele:E matlafatsa sesole sa 'mele ka livithamine le liminerale tsa bohlokoa.
Bophelo ba mahlo:E na le lutein le zeaxanthin, tse ntlafatsang bophelo bo botle ba mahlo.
Bophelo bo botle ba mali:Mohloli o motle oa tšepe bakeng sa tlhahiso ea lisele tsa mali.
Bophelo bo botle ba tšilo ea lijo:E fana ka faeba ea lijo ho tšehetsa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo.
Phofo ea spinach ea tlhaho e na le lits'ebetso tse fapaneng liindastering tse fapaneng:
Lijo le lino:E sebelisoa e le setlolo sa tlhaho se setala le se eketsang limatlafatsi lihlahisoa tse fapaneng, ho kenyeletsoa li-smoothie, lero, lintho tse besitsoeng, le tse ling.
Litlatsetso tsa lijo:Motsoako o tsebahalang haholo lijong tse tlatsetsang ka lebaka la boemo ba eona ba limatlafatsi tse ngata.
Ts'ebetso ea tlhahiso e kenyelletsa ho khetha makhasi a foreshe a spinach ka hloko, ho lateloa ke ho hloekisa ka botlalo, ho se sebetse ha enzymatic, le ho felloa ke metsi 'meleng ho sebelisoa moea o chesang. Ebe thepa e omisitsoeng e siloa hantle ebe e sefshoa ka har'a sekirini sa li-mesh tse 80 ho fihlela phofo e tsitsitseng.
Polokelo: Boloka sebakeng se pholileng, se omileng le se hloekileng, Sireletsa mongobo le khanya e tobileng.
Sephutheloana se Seholo: 25kg/moropa.
Nako ea ho etella pele: Matsatsi a 7 kamora odara ea hau.
Bophelo ba Shelofo: Lilemo tse 2.
Tlhokomeliso: Litlhaloso tse ikhethileng le tsona li ka finyelloa.
Hlahisa
Ka tlase ho 100kg, Matsatsi a 3-5
Tšebeletso ea ntlo le ntlo e bonolo ho e lata
Ka Leoatleng
Ho feta 300kg, Matsatsi a ka bang 30
Ho hlokahala morekisi oa tumello ea litsebi tsa koung ho tloha koung ho ea koung
Ka Moyeng
100kg-1000kg, Matsatsi a 5-7
Ho hlokahala morekisi oa litsebi oa tumello ea litšebeletso tsa boema-fofane ho tloha boema-fofaneng ho ea boema-fofaneng
Bioway Organic e fumane disetifikeiti tsa USDA le EU organic, BRC, ISO, HALAL, KOSHER, le HACCP.
Haeba o batla ho reka phofo ea spinach ea tlhaho ka bongata, tsena ke likhetho tse ling:
Mabenkele a Lijo tsa Bophelo bo Botle
Mabenkele a mangata a lijo tse phetseng hantle a na le mefuta e fapaneng ea lihlahisoa tsa tlhaho, ho kenyeletsoa le phofo ea spinach. U ka botsa basebetsi ho bona hore na ba fana ka likhetho tsa ho reka ka bongata kapa ba ka u odara eona.
Barekisi ba Inthanete
Ho na le li-platform tse ngata tsa inthanete tse ikgethileng ka ho rekisa lihlahisoa tsa lijo tsa tlhaho. Liwebsaete tse kang Amazon, iHerb, le Thrive Market hangata li na le khetho e pharaletseng ea phofo ea spinach ea tlhaho e fumanehang ka bongata. Bala litlhahlobo 'me u hlahlobe botumo ba morekisi ho netefatsa boleng.
Barekisi ba Lijo ba Thekiso e Phahameng
Ho ikopanya le barekisi ba lijo ba rekisang lihlahisoa tsa tlhaho ka bongata e ka ba khetho e ntle. Hangata ba li fa likhoebo empa ba ka boela ba li rekisetsa batho ka bongata. Batla barekisi sebakeng sa heno kapa ba li romellang naheng ka bophara.
Lihlopha tsa Likoporasi le tsa ho Reka ka Bongata
Ho kenela koporasi ea lehae kapa sehlopha sa ho reka ka bongata ho ka u fa monyetla oa ho fumana mefuta e mengata ea lihlahisoa tsa tlhaho ka litheko tse theotsoeng. Mekhatlo ena hangata e sebetsa ka kotloloho le bafepedi ho fana ka menyetla ea ho reka ka bongata.
Ha o kgetha mofani wa thepa bakeng sa phofo ya spinach ya tlhaho ka bongata, ho bohlokwa ho nahana ka dintlha tse kang boleng ba sehlahiswa, disetifikeiti, le mohlodi wa metswako.Sehlopha sa Indasteri sa BIOWAYke khetho e ntle haholo joaloka morekisi oa mabenkele a mangata. Ba na le motheo oa bona oa ho lema, ho netefatsa hore spinach e ncha le boleng ba eona. Ka mangolo a felletseng, u ka kholiseha ka bonnete le polokeho ea lihlahisoa tsa bona. Ho feta moo, ho ba le fektheri ea bona ea tlhahiso ho lumella taolo e tiileng ea boleng nakong eohle ea ts'ebetso ea tlhahiso.
Phofo ea spinach ea tlhaho e ka fana ka melemo e 'maloa bakeng sa letlalo:
1. E na le limatlafatsi tse ngata
Phofo ea spinach ke mohloli o matla oa livithamine tse kang livithamine A, C, le E. Vithamine A e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo kaha e khothalletsa phetoho ea lisele 'me e thusa tlhahisong ea collagen. Collagen ke protheine e fang letlalo sebopeho sa lona le ho tenyetseha. Mohlala, khaello ea vithamine A e ka lebisa letlalong le omileng le le nang le matheba, 'me ka ho eketsa phofo ea spinach, e fanang ka li-retinoids (mofuta oa vithamine A), bophelo bo botle ba letlalo bo ka ntlafala.
Vithamine C ke antioxidant e matla e sireletsang letlalo tšenyong e sa feleng e bakoang ke mabaka a tikoloho joalo ka mahlaseli a UV le tšilafalo. E boetse e bapala karolo tlhahisong ea collagen. Feela joalokaha lilamunu li tsebahala ka bongata ba tsona ba vithamine C, phofo ea spinach le eona ke mohloli o motle. Thepa ea antioxidant ea vithamine C e thusa ho khantša letlalo le ho fokotsa ponahalo ea matheba a lefifi le hyperpigmentation.
Vithamine E ke antioxidant e 'ngoe e sebetsang hammoho le vithamine C. E thusa ho thibela khatello ea oxidative liseleng tsa letlalo le ho boloka letlalo le le mongobo. E boetse e na le thepa ea ho thibela ho ruruha e ka kokobetsang letlalo le halefileng.
2. E na le liminerale tse ngata
Phofo ea spinach e na le liminerale tse kang tšepe le zinki. Tšepe e bohlokoa bakeng sa phallo e ntle ea mali, e leng se netefatsang hore lisele tsa letlalo li fumana phepelo e lekaneng ea oksijene le limatlafatsi. Ha letlalo le fepuoa hantle, le na le khanya e phetseng hantle. Ka lehlakoreng le leng, zinki e na le thepa ea ho thibela ho ruruha le ho bolaea likokoana-hloko. E ka thusa ho fokotsa ho phatloha ha makhopho ka ho laola tlhahiso ea sebum (oli ea tlhaho ea letlalo) le ho thibela kholo ea libaktheria tse bakang makhopho.
3. Antioxidant - E ruile
Boteng ba flavonoid le carotenoids ka har'a phofo ea spinach ea tlhaho bo fana ka tšireletso ea antioxidant. Li-flavonoid tse kang quercetin le kaempferol li ka thusa ho fokotsa ho ruruha letlalong. Li boetse li na le bokhoni ba ho sireletsa letlalo tšenyong ea letsatsi. Li-carotenoid tse kang lutein le beta-carotene li fa letlalo 'mala oa tlhaho 'me li thusa ho sefa leseli le leputsoa ho tsoa lisebelisoa tsa elektroniki. Mehleng ea rona ea sejoale-joale ea dijithale, moo re lulang re pepesehetse li-screen, sena se ka ba molemo ho thibeleng botsofali ba letlalo pele ho nako bo bakoang ke ho pepesehela leseli le leputsoa.
4. Litšobotsi tsa ho Ntša Chefo
Phofo ea spinach e na le chlorophyll, e e fang 'mala o motala. Chlorophyll e na le litlamorao tsa ho ntša chefo 'meleng' me e ka thusa ho tlosa chefo 'meleng. Ha 'mele o se na chefo e ngata, e ka bonahatsa bophelo bo botle ba letlalo. Letlalo le ka 'na la hlaka haholoanyane 'me la se ke la hlaha habonolo ha ts'ebetso ea ho ntša chefo ka hare e etsahala.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore leha phofo ea spinach ea tlhaho e ka ba le melemo ena e ka bang teng, e lokela ho ba karolo ea lijo tse leka-lekaneng le mokhoa oa bophelo o phetseng hantle bakeng sa liphetho tse ntle bophelong ba letlalo. Hape, likarabo tsa motho ka mong ho li-supplement tse joalo li ka fapana.
Sebolaya-dikokwanyana le Masalla a Lik'hemik'hale
Phofo ea Spinach ea Organic:
Spinach ea tlhaho e lengoa ntle le tšebeliso ea chefo e bolaeang likokoanyana ea maiketsetso, meriana e bolaeang likokoanyana le manyolo. Ka lebaka leo, phofo ea spinach ea tlhaho ha e na monyetla o moholo oa ho ba le masala a chefo e bolaeang likokoanyana. Sena se molemo ho bareki ba tšoenyehileng ka litlamorao tse ka bang teng tsa bophelo bo botle tsa nako e telele tsa ho pepesehela chefo e bolaeang likokoanyana. Mohlala, chefo e meng e bolaeang likokoanyana e 'nile ea amahanngoa le ho sitisoa ha lihormone le mathata a mang a bophelo bo botle.
Phofo e Tloaelehileng ea Spinach:
Spinach e tloaelehileng e ka phekoloa ka mefuta e fapaneng ea chefo e bolaeang likokoanyana le manyolo nakong ea temo ho eketsa chai le ho sireletsa khahlanong le likokoanyana le mafu. Ho na le monyetla o moholo oa hore lik'hemik'hale tsena li ka siea masalla makhasing a spinach. Ha spinach e sebetsoa hore e be phofo, masalla ana a ka 'na a ntse a le teng, leha bongata hangata bo le ka har'a meeli e behiloeng ke melaoana ea polokeho ea lijo.
Boleng ba Phepo
Phofo ea Spinach ea Organic:
Lithuto tse ling li bontša hore lihlahisoa tsa tlhaho li ka ba le phepo e phahameng. Phofo ea spinach ea tlhaho e ka 'na ea ba le li-antioxidants tse molemo haholoanyane, tse kang li-flavonoid le li-polyphenol. Lebaka ke hobane mekhoa ea temo ea tlhaho e ka khothaletsa semela ho hlahisa metsoako ena e mengata e le mokhoa oa tlhaho oa ho itšireletsa khahlanong le likokoanyana le lintho tse bakang khatello ea tikoloho. Mohlala, spinach ea tlhaho e ka ba le mefuta e fapaneng ea metsoako ea antioxidant ha e bapisoa le spinach e lengoang ka mokhoa o tloaelehileng.
Phofo e Tloaelehileng ea Spinach:
Phofo e tloaelehileng ea spinach e ntse e fana ka limatlafatsi tse ngata tsa bohlokoa joalo ka livithamine A, C, le K, hammoho le liminerale tse kang tšepe le calcium. Leha ho le joalo, phepo e nepahetseng e ka angoa ke tšebeliso ea manyolo le mekhoa e meng ea temo. Maemong a mang, ho tsepamisa maikutlo tlhahisong e nang le chai e ngata temong e tloaelehileng ho ka lebisa ho tlase hanyane ha limatlafatsi tse itseng ka yuniti ea boima ha ho bapisoa le spinach ea tlhaho.
Tšusumetso ea Tikoloho
Phofo ea Spinach ea Organic:
Mekhoa ea temo ea tlhaho e sebelisoang ho hlahisa spinach ea tlhaho e mosa haholoanyane tikolohong. Balemi ba tlhaho ba sebelisa mekhoa e kang ho potoloha lijalo, ho etsa manyolo, le mekhoa ea tlhaho ea ho laola likokoanyana. Ho potoloha lijalo ho thusa ho boloka monono le sebopeho sa mobu, ho fokotsa khoholeho ea mobu. Ho etsa manyolo ka litlama ho fana ka manyolo a tlhaho a nontšang mobu ntle le ho sebelisa lik'hemik'hale tsa maiketsetso. Mekhoa ea tlhaho ea ho laola likokoanyana, joalo ka ho sebelisa likokoanyana tse molemo, le eona e na le tšusumetso e tlase tikolohong e potolohileng.
Phofo e Tloaelehileng ea Spinach:
Temo e tloaelehileng ea spinach hangata e kenyelletsa tšebeliso ea lik'hemik'hale tse entsoeng ka maiketsetso tse ka bang le litlamorao tse mpe tikolohong. Libolaya-likokoanyana li ka lematsa likokoanyana tse molemo, linonyana le liphoofolo tse ling tse hlaha. Manyolo a ka kena metsing 'me a baka mathata a kang ho bola ha limela, moo limatlafatsi tse ngata li lebisang ho thunya ha bolele le ho fokotseha ha boleng ba metsi.
Litšenyehelo
Phofo ea Spinach ea Organic:
Phofo ea spinach ea tlhaho ka kakaretso e bitsa chelete e ngata ho feta phofo e tloaelehileng ea spinach. Sena se bakoa ke litšenyehelo tse phahameng tsa mekhoa ea temo ea tlhaho. Balemi ba tlhaho ba tlameha ho latela melaoana e thata haholoanyane 'me hangata ba na le chai e tlase ha ba bapisoa le balemi ba tloaelehileng. Litšenyehelo tse eketsehileng tsa setifikeiti le ts'ebeliso ea mekhoa ea temo ea tlhaho e hlokang basebetsi ba bangata li fetisetsoa ho bareki.
Phofo e Tloaelehileng ea Spinach:
Phofo e tloaelehileng ea spinach hangata e theko e tlaase ka lebaka la mekhoa ea tlhahiso e sebetsang hantle le e theko e tlaase e sebelisoang temong ea setso. Mekhoa ena e lumella chai e phahameng le litšenyehelo tse tlase tsa tlhahiso, tse fetolelang theko e tlase bakeng sa sehlahisoa sa ho qetela.
