Ke mang ea lokelang ho tlosa?

Ha a ntse aOrcroom Shill Mushroom ShillsKa kakaretso hangata ea nkuoa e sireletsehile bakeng sa batho ba bangata ha ba sebelisoa ka nepo, lihlopha tse ling li lokela ho ba matichere kapa ho bo qoba ka ho fetisisa:

1. Batho ba nang le allergies ba li-mushroom:Sena se ka utloahala se iponahatsa, empa ke ntlha e boima. Batho ka bomong ba nang le Hypesitivititions e tsebahalang ea li-mushroom e lokela ho qoesetsa ka mokhoa o hlakileng oa ho sitisoa. Likarabo tsa Allergic li ka eketsa matšoao a mangata a ho hohela kapa a tšoaea aaphylaxis e tebileng, e behang bophelo kotsing. Haeba ha u e-so ka u timetsa li-shirake li-szimak tsa skimake pele, li bonolo ho qala ka chelete e ngata le skrini bakeng sa likarabo leha e le life tse mpe.

2. Ba nang le mathata a autoimmune:Li-mushroom tsa shiitake li tsebahala ka thepa ea tsona ea ho ikatisa. Athe sena se ka ba molemo ho ba bang, e ka ba bonolo matšoao a mangata ho ba nang le maemo a aumaimemunete. Tlolo ea molao e ka 'matlafatsa e hanyetsanang le eena, mohlomong a khanna ho ea holimo ka tsela joaloka lupus, ea rheumatoid ramatiki kapa sclerosis e fapaneng. Haeba u na le lefu la ts'ebetso la ts'ebetso ea 'mele, e leletsa mojani oa hau oa bophelo esale pele pele a sebelisa shiitake.

3. Batho ba nang le meriana ea mali -Li-mushroom tsa shiitake li na le metsoako e ka susumetsang mali a mali. Bakeng sa batho ba nkang litharollo tse thibelang tse thibelang, ho kenyeletsoa shiitake shiitake ka lijo tsa bona li ka eketsa kotsi ea ho shoa kapa ho ba le likotsi. Ke povotal ho buisana ka liphetoho tse ling tsa ho ja lijo kapa lichagritations tsa hau tse nang le morekisi oa hau ea bophelo bo botle haeba u le har'a malinyane a mali.

4. Basali ba baimana le ba anyesang:Joalo ka litlatsetso tse ngata, ho na le lipatlisiso tse hatelletsoeng polokelong eaOrcroom Shill Mushroom Shillskarolo ea ho ima le ho lisa. Ho fihlela lithuto tse ngata tse netefatsang li fumaneha, ho na le khothaletsoang hore batho ba imetseng baimana le ba leng boroko dodge ba sebelisa li-supplements. Leha ho le joalo, ha u bona li-mushroom eohle ea shitake e le karolo ea lijo tse fetotsoeng lijo tse fetotsoeng li nkuoa li sireletsehile.

5. Batho ba nang le mathata a blasing:Liphello tsa tsona ka lebaka la litlamorao tsa tsona mabapi le mali, batho ba nang le mathata ba tsoa mali ba lokela ho ba hlokolosi ka ho sebelisa shindakect. Sena se kenyelletsa batho ka maemo a kang hae haephilia kapa ba nang le nalane ea ho tsoa mali haholo.

6. Batho ba rerileng ho buuoa:Haeba u rera ho buuoa, ho bohlokoa ho lahla tšebeliso ea shitake ho tla tlosa bonyane libeke tse peli pele. Tse ntšitsoeng ke litlamorao tsa mali - li ka eketsa kotsi ea ho tsoa mali nakong ea ho buoa.

7. Batho ba nang le khatello e tlase ea mali:Boithuto bo bong bo bontša hore li-mushroom tse tsoang ho li-mushroom li ka ba le phello e bonolo ea mali e fokolang ea mali. Le ha hona e ka ba molemo ho ba bangata, batho ba seng ba ntse ba le khatello ea mali e tlase ea mali kapa ba sebelisa meriana ho fokotsa khatello ea mali e lokela ho ba hlokolosi. Tšusumetso e kopaneng e ka lebisa ho phepollo (khatello e tlase ea mali).

8. Ba nang le likelello tsa gastrointeles:Le ha seoelo, batho ba bang ba ka ba le mathata a mabenyane ha a senya li-mushroom tsa shiitake kapa lintlha tsa tsona. Sena se ka kenyelletsa matšoao a kang ho thunya, khase, kapa lets'ollo. Batho ba nang le li-park kapa maemo a kang a boea ba boea ba boea ba boea ba boea bo khanyang (ibs) ba lokela ho hlahisa shindake butle-butle ebe ba hlokomela karabelo ea 'mele ea bona butle-butle ebe e hlokomela karabelo ea' mele ea bona butle-butle.

9. Batho ba nka meriana e meng:Li-mushroom tsa shiitake li na le metsoako e ka sebelisangnang le meriana e fapaneng. Mohlala, ba ka kena-kenana le motho eo ba ka banang le bona kapa metabolism ea lithethefatsi tse itseng. Haeba u nka meriana ea ho u bona lipotso esale pele, haholo-holo tsa lefu la tsoekere, maemo a mangata a mali, a amanang le ho itšireletsa.

10. Batho ba nang le kutloelo-motheo ea Lentinan:Lenntinan ke polysaccharide e fumanoang ho li-mushroom tsa shitake tse ithutoang bakeng sa thepa ea eona ea boloi. Leha ho le joalo, batho ba bang ba kanna ba ela hloko motsoako ona. Haeba u bile le karabelo e mpe ho li-mushroom tse ling tse tsoang ho li-mushroom kapa li tlatselletsa tse ngata tsa beta-glucan, u ka ba ua arabela haholoanyane.