Motso oa Angelica, o tsejoang hape e le Angelica archangelica, ke semela se tsoang Europe le likarolong tsa Asia. Motso oa oona o 'nile oa sebelisoa ka makholo a lilemo meriana ea setso le e le motsoako oa ho pheha. Lilemong tsa morao tjena, botumo baPhofo ea Motso oa Angelica ea Organic e eketsehile haholo ka lebaka la melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle le lits'ebetso tse fapaneng.
Phofo ea motso oa Angelica e nkiloe metsong e omisitsoeng le e sitsitsoeng ea semela sa angelica. E na le monko o ikhethang, o kang oa mobu le tatso e babang hanyane. Phofo ena e ruile metsoako e fapaneng, ho kenyeletsoa oli ea bohlokoa, li-flavonoid, le li-phenolic acid, tse tlatsetsang molemong oa eona oa bongaka. Phofo ea motso oa Angelica e sebelisoa hangata e le thuso ea tšilo ea lijo, e matlafatsang sesole sa 'mele, le pheko ea tlhaho bakeng sa mathata a fapaneng a bophelo bo botle.
Phofo ea motso oa Angelica e molemo bakeng sa eng?
Phofo ea motso oa Angelica e 'nile ea sebelisoa ka setso bakeng sa merero e mengata, 'me lipatlisiso tsa sejoale-joale li fane ka leseli ka melemo e meng ea eona e ka bang teng. E 'ngoe ea tšebeliso ea mantlha ea phofo ea motso oa angelica ke thuso ea tšilo ea lijo. Ho lumeloa hore e khothalletsa tšilo ea lijo e phetseng hantle ka ho susumetsa tlhahiso ea li-enzyme tsa tšilo ea lijo le bile, e leng se ka thusang ho senya lijo ka katleho. Ho feta moo, boteng ba metsoako e kang furanocoumarins le terpenes ka har'a phofo ea motso oa angelica bo ka kenya letsoho bokhoning ba eona ba ho ba tonic ea tšilo ea lijo ka ho fokotsa ho ruruha le ho khothaletsa microbiome e phetseng hantle ea mala.
Ho feta moo, phofo ea motso oa angelica ho nahanoa hore e na le thepa ea ho thibela ho ruruha, e ka thusang ho fokotsa matšoao a amanang le maemo a kang ramatiki, gout, le mafu a mang a ho ruruha. Li-flavonoid le li-phenolic acid tse fumanoang hophofo ea motso oa angelicaho dumelwa hore di bapala karolo ho laoleng ditsela tsa ho ruruha le ho fokotsa kgatello ya oxidative, e leng se ka tlatsetsang ho ruruha ho sa feleng.
Lithuto tse ling li boetse li fana ka maikutlo a hore metsoako e fumanoang phofong ea motso oa angelica e ka ba le litlamorao tsa ho loantša likokoana-hloko le ho thibela likokoana-hloko, e ka 'nang ea tšehetsa ts'ebetso ea sesole sa' mele le ho sireletsa khahlanong le khatello ea oxidative. Lioli tsa bohlokoa le li-terpenes tse fumanehang phofong ea motso oa angelica li bontšitse ts'ebetso ea ho loantša likokoana-hloko khahlanong le libaktheria le li-fungus tse fapaneng, ha li-flavonoid le li-phenolic acid li kenya letsoho ho thepa ea ho thibela likokoana-hloko ea tlatsetso ena ea litlama.
Ho feta moo, phofo ea motso oa angelica e 'nile ea sebelisoa ka tloaelo e le pheko ea tlhaho bakeng sa bohloko ba ho ilela khoeli, lefu la pele ho khoeli (PMS), le mathata a mang a bophelo bo botle ba basali. Litlamorao tsa eona tse ka bang teng ho leka-lekaneng ha lihormone le ho phomotsa mesifa ea popelo li ka tlatsetsa melemong ea eona e boleloang sebakeng sena. Boteng ba metsoako ea limela joalo ka osthole le ferulic acid ka har'a phofo ea motso oa angelica ho nahanoa hore e susumetsa taolo ea lihormone le ho fokotsa ho se phutholohe ha ho ilela khoeli.
Mokhoa oa ho Sebelisa Phofo ea Motso oa Angelica Bakeng sa Bophelo bo Botle ba tšilo ea lijo?
Phofo ea Motso oa Angelica ea Organice ka kenyelletsoa diresepeng le linong tse fapaneng ho tšehetsa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo. Tsela e 'ngoe e tsebahalang ea ho e sebelisa ke ka ho eketsa khaba e le 'ngoe kapa tse peli metsing a futhumetseng kapa tee ea litlama le ho e noa pele ho lijo. Sena se ka thusa ho hlasimolla li-enzyme tsa tšilo ea lijo le ho lokisa 'mele bakeng sa ho monngoa ha limatlafatsi hamolemo. Ho feta moo, phofo ea motso oa angelica e ka eketsoa ho li-smoothie, yogurt, kapa lijo le lino tse ling bakeng sa ho matlafatsa tšilo ea lijo.
Khetho e 'ngoe ke ho kenyelletsa phofo ea motso oa angelica lijong tse monate, tse kang sopho, sechu, kapa marinade. Tatso ea eona ea mobu e ka tlatsana le metsoako e fapaneng 'me ea eketsa botebo linthong tseo u li bōpileng. Ha e sebelisoa ho pheha, phofo ea motso oa angelica e ka ntlafatsa tatso ka kakaretso ha ka nako e tšoanang e ka fana ka melemo ea tšilo ea lijo.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore phofo ea motso oa angelica e lokela ho sebelisoa ka tekanyo e itekanetseng ka lebaka la tšebelisano-'moho ea eona le meriana e itseng le bokhoni ba eona ba ho baka litla-morao ho batho ba bang. Ka kakaretso ho khothalletsoa ho qala ka tekanyo e nyane le ho eketsa tekanyo butle-butle kamoo ho ka khonehang. Ho feta moo, batho ba nang le maemo a itseng a bongaka, joalo ka boimana kapa mathata a mala, ba lokela ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele ba kenyelletsa phofo ea motso oa angelica lijong tsa bona kapa kemisong ea bona ea bophelo bo botle.
Na Phofo ea Motso oa Angelica e ka Thusa Mathata a Bophelo ba Basali?
Phofo ea motso oa Angelica e 'nile ea sebelisoa ka setso ho sebetsana le mathata a fapaneng a bophelo bo botle ba basali, haholo-holo a amanang le bophelo bo botle ba ho ilela khoeli le ba ho ikatisa. Basali ba bang ba tlaleha hore ho jaPhofo ea Motso oa Angelica ea Organickapa ho e sebelisa ka litlolo tse ka sebelisoang ka ntle ho ka thusa ho fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli, ho laola potoloho ea ho ilela khoeli, le ho fokotsa ho teba ha matšoao a premenstrual syndrome (PMS).
Melemo e ka bang teng ea phofo ea motso oa angelica bakeng sa bophelo bo botle ba basali hangata e bakoa ke bokhoni ba eona ba ho susumetsa botsitso ba lihormone le ho phomola ha mesifa ea popelo. Lithuto tse ling li bontša hore metsoako e fumanoang motsong oa angelica, joalo ka ferulic acid le osthole, e ka ba le thepa ea estrogenic, e ka thusang ho laola ho feto-fetoha ha lihormone le ho fokotsa matšoao a amanang le ho se leka-lekane ha lihormone.
Ho phaella moo, phofo ea motso oa angelica ho nahanoa hore e na le thepa ea ho thibela ho ruruha le ho thibela ho thibana ha mesifa, e leng se ka thusang ho fokotsa ho se phutholohe le ho opeloa ke mesifa ho amanang le potoloho ea ho ilela khoeli. Ho lumeloa hore boteng ba metsoako e kang coumarins le terpenes ka har'a phofo ea motso oa angelica bo kenya letsoho liphellong tsa eona tse ka bang teng tsa ho phomotsa mesifa le ho thibela ho ruruha.
Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho hlokomela hore ho hlokahala dipatlisiso tse ding ho utlwisisa ka botlalo katleho le polokeho ya phofo ya motso wa angelica bakeng sa mathata a bophelo bo botle ba basadi. Diphuputso tse ding di tlalehile diphetho tse ntle, ha tse ding di fumane bopaki bo fokolang kapa bo sa fellang. Ha ya lokela ho sebediswa e le sebaka sa keletso ya bongaka kapa kalafo ya botsebi, haholoholo maemong a mabe kapa a sa foleng.
Ho feta moo,Phofo ea Motso oa Angelica ea Organice ka sebelisana le meriana e itseng, joalo ka meriana e fokotsang mali kapa mekhoa ea phekolo ea lihormone, 'me e lokela ho sebelisoa ka hloko ke batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle. Ho khothalletsoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u kenyelletsa phofo ea motso oa angelica mokhoeng oa bophelo bo botle, haholo-holo bakeng sa basali ba imme, ba anyesang, kapa ba nang le mathata a bongaka a ka sehloohong.
Litla-morao tse ka bang teng le Litlhokomelo
Le hoja phofo ea motso oa angelica ka kakaretso e nkoa e sireletsehile bakeng sa batho ba bangata ha e sebelisoa ka tekanyo e itekanetseng, ho na le litla-morao tse ling tse ka bang teng le mehato ea tlhokomelo eo u lokelang ho e ela hloko:
1. Litlamorao tsa alejiki: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le alejiki ho phofo ea motso oa angelica kapa litho tse ling tsa lelapa la Apiaceae, tse kenyeletsang limela tse kang lihoete, celery le parsley. Matšoao a karabelo ea alejiki a ka kenyelletsa makhopho a letlalo, ho hlohlona, kapa bothata ba ho hema.
2. Tšebelisano le meriana: Phofo ea motso oa Angelica e ka sebelisana le meriana e itseng, haholo-holo e amang ho hoama ha mali, joalo ka warfarin kapa aspirin. E ka boela ea sebelisana le meriana ea lihormone kapa lithethefatsi tse fetotsoeng ke lienzyme tse itseng tsa sebete.
3. Ho utloa bohloko ha letlalo: Metswako e meng e fumanoang phofong ya motso wa angelica, jwalo ka furanocoumarins, e ka eketsa kutlo ya letsatsi, e leng se ka lebisang ho teneheng ha letlalo kapa makhopho.
4. Mathata a mala: Maemong a mang,Phofo ea Motso oa Angelica ea Organice ka baka ho se phutholohe ha tšilo ea lijo, joalo ka ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, kapa letšollo, haholo-holo ha e nooa ka bongata kapa ke batho ba nang le mathata a pele a tšilo ea lijo.
5. Boimana le ho anyesa: Ho na le dipatlisiso tse fokolang mabapi le polokeho ya phofo ya motso wa angelica nakong ya boimana le ho anyesa. Ka kakaretso ho kgothalletswa ho qoba tshebediso ya yona nakong ena kapa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ya bophelo pele o e ja.
Ho fokotsa litla-morao tse ka bang teng le ho netefatsa tšebeliso e sireletsehileng, ho bohlokoa ho latela litekanyetso tse khothaletsoang le ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle, haholo-holo bakeng sa batho ba nang le maemo a bongaka a seng a ntse a le teng kapa ba noang meriana. Ho feta moo, ho reka phofo ea motso oa angelica mehloling e tsebahalang le ho latela litaelo tse nepahetseng tsa polokelo ho ka thusa ho netefatsa boleng le matla.
Qetello
Phofo ea Motso oa Angelica ea Organicke tlatsetso ea litlama e nang le mekhoa e mengata le e ka bang molemo e nang le nalane e telele ea tšebeliso ea setso. Leha ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho utloisisa ka botlalo litlamorao tsa eona, batho ba bangata ba e kenyelletsa lijong tsa bona le mekhoeng ea bona ea bophelo bo botle bakeng sa melemo ea eona ea tšilo ea lijo, ho thibela ho ruruha, le bophelo bo botle ba basali. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa phofo ea motso oa angelica, haholo-holo haeba u na le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle kapa u noa meriana. Tekanyo e nepahetseng, mohloli le polokelo le tsona li bohlokoa ho netefatsa tšebeliso e sireletsehileng le e sebetsang ea phofo ena ea litlama.
Bioway Organic e inehetse ho hlahiseng di-extracts tsa dimela tsa boleng bo hodimo ka mekgwa ya tlhaho le e tsitsitseng, ho netefatsa bohloeki bo boholo le katleho dihlahisweng tsa rona. Ka ho ikemisetsa ho fumana dihlahiswa tse tsitsitseng, khamphani e beha pele mekgwa e ikarabellang tikolohong e sireletsang tikoloho ya tlhaho nakong ya tshebetso ya ho ntsha dimela. E fana ka mefuta e fapaneng ya di-extracts tsa dimela tse etseditsweng diindasteri tse kang meriana, ditlolo, dijo le dino, Bioway Organic e sebetsa e le tharollo e felletseng ya sebaka se le seng bakeng sa ditlhoko tsohle tsa di-extracts tsa dimela. E tsebahala e le setsebimoetsi oa Phofo ea Motso oa Angelica ea Organic, khamphani e labalabela ho matlafatsa tshebedisano mmoho mme e mema batho ba nang le thahasello ho ikopanya le Motsamaisi wa Papatso Grace HU hograce@biowaycn.comkapa etela websaete ea rona ho www.biowayorganicinc.com bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi le lipotso.
Litšupiso:
1. Sarris, J., & Bone, K. (2021). Angelica archangelica: Moriana o ka Bang Teng oa Litlama bakeng sa Mathata a ho Ruruha. Journal of Herbal Medicine, 26, 100442.
2. Basch, E., Ulbricht, C., Hammerness, P., Bevins, A., & Sollars, D. (2003). Angelica archangelica (Angelica). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 3 (4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Meriana ea Limela e Loantšang Likokoana-hloko bakeng sa Tlhokomelo ea Maqeba. The International Journal of Aromatherapy, 15(1), 4-19.
4. Benedek, B., & Kopp, B. (2007). Achillea millefolium L. sl E Etetsoe Bocha: Liphuputso tsa Haufinyane li Tiisa Tšebeliso ea Setso. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157(13-14), 312-314.
5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). Phuputso ea Fitochemical e Tataisoang ke Serotonergic Activity-Guided Phytochemical ea Angelica sinensis Root Essential Oil E Lebisang ho Tsejoeng ha Ligustilide le Butylidenephride e le Litšebeletso tse ka Khonehang bakeng sa Lithethefatsi tse Thibelang Khatello ea Maikutlo. Journal of Natural Products, 69(4), 536-541.
6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., Macdonald, P., ... & Williams, G. (2019). Angelica Herbal Extract bakeng sa Kalafo ea Matšoao a Menopausal: Phuputso e sa Lebelloang, e Foufetseng Habeli, e Laoloang ke Placebo. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 25(4), 415-426.
7. Yeh, ML, Liu, CF, Huang, CL, & Huang, TC (2003). Angelica Archangelica le Likarolo tsa Eona: Ho tloha ho Litlama tsa Setso ho ea ho Bongaka ba Sejoale-joale. Journal of Ethnopharmacology, 88(2-3), 123-132.
8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). Lisebelisoa tsa Lihormone bakeng sa Kalafo ea Matšoao a ho Ilela Khoeli: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le Tlhahlobo e Ncha. Mekhoa ea Phekolo e Tlatsetsang Bongaka, 52, 102482.
9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W., & Yang, CR (2020). Angelica archangelica: Moriana o ka Phepoang oa Litlama bakeng sa Matšoao a ho Khaotsa ho Ilela Khoeli. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). Meriana ea Litlama bakeng sa ho Tepella Maikutlo, Matšoenyeho le ho Hlobaela: Tlhahlobo ea Psychopharmacology le Bopaki ba Bongaka. European Neuropsychopharmacology, 21(12), 841-860.
Nako ea poso: Phuptjane-20-2024
