Phofo ea Hibiscus, e nkiloeng semeleng se phelang sa Hibiscus sabdariffa, e tumme haholo lilemong tsa morao tjena ka lebaka la melemo ea eona ea bophelo bo botle le tšebeliso ea eona lits'ebetsong tse fapaneng tsa ho pheha. Leha ho le joalo, joalo ka litlama tse ling, ho hlahile lipotso mabapi le polokeho ea eona le litla-morao tse ka bang teng. Kameho e 'ngoe e ikhethang e hapileng tlhokomelo ea bareki ba nang le tlhokomelo ea bophelo bo botle le bafuputsi ka ho tšoana ke tšusumetso e ka bang teng ea phofo ea hibiscus bophelong ba sebete. Posong ena ea blog, re tla hlahloba kamano pakeng tsa phofo ea hibiscus le chefo ea sebete, re hlahlobe lipatlisiso tsa hajoale le maikutlo a litsebi ho fana ka kutloisiso e felletseng ea sehlooho sena.
Melemo ea phofo ea hibiscus e entsoeng ka tlhaho ke efe?
Phofo ea hibiscus e entsoeng ka tlhaho e hapile tlhokomelo ka lebaka la melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle. Tlatsetso ena ea tlhaho, e nkiloeng ho li-calyces tsa semela sa Hibiscus sabdariffa, e na le metsoako e mengata e sebetsang e tlatsetsang litšobotsing tsa eona tsa phekolo.
E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea phofo ea hibiscus e entsoeng ka tlhaho ke bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali. Lithuto li bontšitse hore ho noa tee ea hibiscus khafetsa kapa e entsoeng ka eona ho ka thusa ho fokotsa khatello ea mali ho batho ba nang le khatello e phahameng ea mali e bobebe ho isa ho e itekanetseng. Phello ena e bakoa ke boteng ba li-anthocyanins le li-polyphenol tse ling, tse nang le thepa ea ho fokotsa methapo ea mali 'me li ka thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea endothelial.
Ho phaella moo, phofo ea hibiscus extract e tsebahala ka dikahare tsa yona tse phahameng tsa antioxidant. Di-antioxidant di bapala karolo ya bohlokwa ho sireletseng mmele kgahlanong le kgatello ya oxidative le tshenyo ya free radicals, e amanang le mafu a sa foleng le mekgwa ya botsofadi. Di-antioxidants tse fumanehang ho hibiscus, ho kenyeletswa le di-flavonoid le vithamine C, di ka thusa ho matlafatsa sesole sa mmele le ho kgothaletsa bophelo bo botle ba sele ka kakaretso.
Molemo o mong o ka bang teng oa phofo ea hibiscus e entsoeng ka tlhaho ke bokhoni ba eona ba ho tšehetsa taolo ea boima ba 'mele. Lithuto tse ling li bontša hore hibiscus e entsoeng ka eona e ka thusa ho thibela ho monngoa ha lik'habohaedreite le mafura, e leng se ka lebisang ho fokotseng ho ja lik'hilojule le ho ntlafatsa taolo ea boima ba 'mele. Ho feta moo, hibiscus e bontšitsoe e na le phello e bonolo ea ho ntša metsi 'meleng, e ka thusang ho fokotsa boima ba 'mele ka nakoana.
Phofo ea hibiscus e ntšitsoeng le eona e fuputsitsoe ka lebaka la thepa ea eona e ka 'nang ea e-ba khahlanong le ho ruruha. Ho ruruha ho sa foleng ho amahanngoa le mathata a mangata a bophelo bo botle, ho kenyeletsoa ramatiki, lefu la tsoekere le mefuta e itseng ea mofetše. Li-polyphenol tse teng ka har'a hibiscus li ka thusa ho laola likarabo tsa ho ruruha 'meleng, mohlomong li fana ka tšireletso khahlanong le mafu a amanang le ho ruruha.
Phofo ea hibiscus e ama ts'ebetso ea sebete joang?
Kamano pakeng tsa phofo ea hibiscus le ts'ebetso ea sebete ke taba ea lipatlisiso le ngangisano e tsoelang pele sechabeng sa mahlale. Leha lithuto tse ling li bontša melemo e ka bang teng bakeng sa bophelo bo botle ba sebete, tse ling li hlahisa matšoenyeho mabapi le litlamorao tse mpe tse ka bang teng. Ho utloisisa hore na phofo ea hibiscus e ka ama ts'ebetso ea sebete joang, ho bohlokoa ho hlahloba bopaki bo fumanehang le ho nahana ka lintlha tse fapaneng tse amehang.
Taba ea pele, ho bohlokoa ho hlokomela hore sebete se bapala karolo ea bohlokoa ho sebetsaneng le ho cheseng lintho tse kenang 'meleng, ho kenyeletsoa le litlama tse tlatsetsang joalo ka phofo ea hibiscus. Mosebetsi o ka sehloohong oa sebete ke ho sefa mali a tsoang tšilong ea lijo pele a potoloha ho ea 'meleng oohle, ho ntša chefo lik'hemik'haleng le ho cheseng lithethefatsi. Ntho efe kapa efe e sebelisanang le sebete e na le monyetla oa ho ama mosebetsi oa sona, ebang ke ka tsela e ntle kapa e mpe.
Diphuputso tse ding di bontsha hore setlolo sa hibiscus se ka ba le thepa ya ho sireletsa sebete, ho bolelang hore se ka thusa ho sireletsa sebete tshenyong. Phuputso e phatlaladitsweng ho Journal of Ethnopharmacology e fumane hore setlolo sa hibiscus se bontshitse ditlamorao tsa tshireletso kgahlanong le tshenyo ya sebete e bakwang ke acetaminophen ho dikhoto. Bafuputsi ba amahantse phello ena ya tshireletso le thepa ya hibiscus ya antioxidant, e ka thusang ho fokotsa di-free radical tse kotsi le ho fokotsa kgatello ya oxidative diseleng tsa sebete.
Ho feta moo, hibiscus e bontšitsoe e na le thepa ea ho thibela ho ruruha, e leng se ka thusang bophelo bo botle ba sebete. Ho ruruha ho sa foleng ho tsebahala e le sesosa sa tšenyo ea sebete le mafu a fapaneng a sebete. Ka ho fokotsa ho ruruha, hibiscus e ka thusa ho fokotsa tse ling tsa lits'ebetso tse kotsi tse ka lebisang ho se sebetseng hantle ha sebete.
Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho nahana hore ditlamorao tsa hibiscus tshebetsong ya sebete di ka fapana ho latela mabaka a kang tekanyo, nako ya tshebediso, le boemo ba bophelo bo botle ba motho ka mong. Diphuputso tse ding di hlahisitse matshwenyeho mabapi le ditlamorao tse mpe tse ka bang teng sebeteng, haholoholo ha hibiscus e jewa ka bongata kapa ka nako e telele.
Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of Medicinal Food e fumane hore le hoja ho noa tee ea hibiscus ka tekanyo ho ne ho bolokehile ka kakaretso, litekanyetso tse phahameng kapa tšebeliso e telele li ka lebisa liphetohong maemong a lienzyme tsa sebete. Lienzyme tse phahameng tsa sebete e ka ba sesupo sa khatello ea sebete kapa tšenyo, leha ho le joalo ho bohlokoa ho hlokomela hore ho feto-fetoha ha nakoana ha lienzyme tsa sebete ha ho bolele hore ho na le kotsi ea nako e telele.
Ho phaella moo, hibiscus e na le metsoako e ka sebelisanang le meriana e itseng e fetotsoeng ke sebete. Mohlala, hibiscus e bontšitsoe e na le tšebelisano e ka bang teng le moriana oa lefu la tsoekere oa chlorpropamide, o ka amang maemo a tsoekere maling. Sena se totobatsa bohlokoa ba ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa phofo ea hibiscus, haholo-holo bakeng sa batho ba noang meriana kapa ba nang le mathata a sebete a seng a ntse a le teng.
Hape ho bohlokoa ho hlokomela hore boleng le bohloeki ba phofo ea hibiscus li ka ama haholo liphello tsa eona ts'ebetsong ea sebete. Phofo ea hibiscus e entsoeng ka tlhaho, e se nang chefo e bolaeang likokoanyana le litšila tse ling, e kanna ea se ke ea kenya lintho tse ka bang kotsi sebeteng. Leha ho le joalo, esita le lihlahisoa tsa tlhaho li lokela ho sebelisoa ka bohlale le tlas'a tataiso e nepahetseng.
Na phofo ea hibiscus e ka baka tšenyo ea sebete ka tekanyo e phahameng?
Potso ea hore na phofo ea hibiscus e ka baka tšenyo ea sebete ha e nooa ka tekanyo e phahameng ke taba ea bohlokoa bakeng sa bareki le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo. Leha hibiscus ka kakaretso e nkoa e sireletsehile ha e sebelisoa ka tekanyo, ho na le matšoenyeho a ntseng a eketseha mabapi le litlamorao tsa eona tse ka bang teng bophelong ba sebete ha e nooa ka bongata kapa ka nako e telele.
Ho araba potso ena, ho bohlokoa ho hlahloba bopaki ba saense bo fumanehang le ho utloisisa mabaka a ka tlatsetsang tšenyong e ka bang teng ea sebete. Lithuto tse 'maloa li batlisisitse liphello tsa ho noa hibiscus ka tekanyo e phahameng mosebetsing oa sebete, ka liphetho tse fapaneng.
Phuputso e 'ngoe e phatlalalitsoeng ho Journal of Ethnopharmacology e hlahlobile liphello tsa hibiscus extract e nang le tekanyo e phahameng ho likhoto. Bafuputsi ba fumane hore le hoja litekanyo tse itekanetseng tsa hibiscus extract li bontšitse liphello tsa ho sireletsa sebete, litekanyo tse phahameng haholo li ile tsa lebisa matšoao a khatello ea sebete, ho kenyeletsoa le li-enzyme tse phahameng tsa sebete le liphetoho tsa histological liseleng tsa sebete. Sena se bontša hore ho ka 'na ha e-ba le moeli oo melemo e ka bang teng ea hibiscus e fetang likotsi tsa eona bophelong ba sebete.
Phuputso e 'ngoe, e phatlalalitsoeng koranteng ea Food and Chemical Toxicology, e batlisisitse liphello tsa tšebeliso ea nako e telele ea tekanyo e phahameng ea hibiscus ho likhoto. Bafuputsi ba bone liphetoho maemong a lienzyme tsa sebete le liphetoho tse fokolang tsa histological liseleng tsa sebete tsa likhoto tse fumanang tekanyo e phahameng ea hibiscus extract ka nako e telele. Leha liphetoho tsena li ne li sa bontše tšenyo e kholo ea sebete, li hlahisa matšoenyeho mabapi le liphello tse ka bang teng tsa nako e telele tsa tšebeliso ea hibiscus e phahameng bophelong ba sebete.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore lithuto tsena li entsoe ka mehlala ea liphoofolo, 'me liphetho tsa tsona li kanna tsa se fetole ka ho toba ho fisioloji ea batho. Leha ho le joalo, li totobatsa tlhoko ea ho ba hlokolosi ha ho nahanoa ka tšebeliso e phahameng kapa ea nako e telele ea phofo ea hibiscus.
Ho batho, litlaleho tsa likotsi tsa sebete tse amanang le ho noa hibiscus ha li fumanehe hangata empa li tlalehiloe. Mohlala, tlaleho ea nyeoe e phatlalalitsoeng ho Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics e hlalositse mokuli ea ileng a ba le kotsi e matla ea sebete ka mor'a ho ja tee e ngata ea hibiscus letsatsi le letsatsi ka libeke tse 'maloa. Le hoja linyeoe tse joalo li sa etsahale khafetsa, li totobatsa bohlokoa ba ho leka-lekanya tšebeliso ea hibiscus.
Monyetla oa tšenyo ea sebete ho tsoa ho tekanyo e phahameng ea phofo ea hibiscus e ka 'na ea amana le motsoako oa eona oa phytochemical. Hibiscus e na le metsoako e fapaneng ea bioactive, ho kenyeletsoa li-organic acid, anthocyanins, le li-polyphenol tse ling. Leha metsoako ena e ikarabella bakeng sa melemo e mengata ea bophelo bo botle ea hibiscus, e ka boela ea sebelisana le li-enzyme tsa sebete 'me ea ama ts'ebetso ea sebete ha e jeoa ka bongata bo feteletseng.
Qetello
Qetellong, potso e reng "Na Phofo ea Hibiscus e Chefo Sebeteng?" ha e na karabo e bonolo ea e kapa che. Kamano pakeng tsa phofo ea hibiscus le bophelo bo botle ba sebete e rarahane 'me e itšetlehile ka lintlha tse fapaneng, ho kenyeletsoa tekanyo, nako ea tšebeliso, boemo ba bophelo bo botle ba motho ka mong, le boleng ba sehlahisoa. Leha tšebeliso e itekanetseng ea phofo ea hibiscus e nkiloeng ka tlhaho e bonahala e sireletsehile ho batho ba bangata 'me e ka ba ea fana ka melemo e ka bang teng bakeng sa bophelo bo botle ba sebete, litekanyetso tse phahameng kapa tšebeliso ea nako e telele e ka lebisa khatellong ea sebete kapa tšenyo maemong a mang.
Melemo e ka bang teng ea phofo ea hibiscus, joalo ka thepa ea eona ea antioxidant le anti-inflammatory, e etsa hore e be tlatsetso e khahlang ho ba bangata. Leha ho le joalo, melemo ena e lokela ho lekanngoa khahlanong le likotsi tse ka bang teng, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea bophelo bo botle ba sebete. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe ea litlama, ho bohlokoa ho sebelisa phofo ea hibiscus ka hloko le tlas'a tataiso ea setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.
Bioway Organic e inehetse ho tsetela dipatlisisong le ntshetsopeleng ho ntlafatsa mekgwa ya rona ya ho ntsha dimela ka mehla, e leng se fellang ka di-extract tsa dimela tse nang le bokgoni le tse sebetsang tse kgotsofatsang ditlhoko tse ntseng di fetoha tsa bareki. Ka ho shebana le ho iketsetsa dintho, khamphani e fana ka ditharollo tse ikgethileng ka ho fetola di-extract tsa dimela ho fihlela ditlhoko tse ikgethileng tsa bareki, ho sebetsana le ditlhoko tse ikgethang tsa tlhahiso le tshebediso ka katleho. Ka ho ikemisetsa ho latela melao, Bioway Organic e boloka maemo a thata le disetifikeiti ho netefatsa hore di-extract tsa dimela tsa rona di latela ditlhoko tsa bohlokwa tsa boleng le polokeho ho pholletsa le diindasteri tse fapaneng. Khamphani e ikgethileng ka dihlahiswa tsa tlhaho tse nang le disetifikeiti tsa BRC, ORGANIC, le ISO9001-2019, e hlahella e lemoetsi oa phofo ea hibiscus ea tlhaho ea profeshenaleBatho ba nang le thahasello ba khothalletsoa ho ikopanya le Motsamaisi oa Papatso Grace HU hograce@biowaycn.comkapa etela webosaete ea rona ho www.biowaynutrition.com bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi le menyetla ea tšebelisano-'moho.
Litšupiso:
1. Da-Costa-Rocha, I., Bonnlaender, B., Sievers, H., Pischel, I., & Heinrich, M. (2014). Hibiscus sabdariffa L.–Tlhahlobo ya dikhemikhale tsa dimela le tsa meriana. Khemistri ya Dijo, 165, 424-443.
2. Hopkins, AL, Lamm, MG, Funk, JL, & Ritenbaugh, C. (2013). Hibiscus sabdariffa L. kalafong ea khatello e phahameng ea mali le hyperlipidemia: Tlhahlobo e felletseng ea lithuto tsa liphoofolo le tsa batho. Fitoterapia, 85, 84-94.
3. Olaleye, MT (2007). Tšebetso ea chefo le ho bolaea likokoana-hloko ea setlolo sa methanolic sa Hibiscus sabdariffa. Journal of Medicine Plants Research, 1(1), 009-013.
4. Peng, CH, Chyau, CC, Chan, KC, Chan, TH, Wang, CJ, & Huang, CN (2011). Setlolo sa Hibiscus sabdariffa polyphenolic se thibela hyperglycemia, hyperlipidemia, le khatello ea glycation-oxidative ha ka nako e ts'oanang se ntlafatsa ho hanyetsa insulin. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 59(18), 9901-9909.
5. Sáyago-Ayerdi, SG, Arranz, S., Serrano, J., & Goñi, I. (2007). Dikahare tsa faeba dijong le metswako e amanang le antioxidant senong sa Roselle flower (Hibiscus sabdariffa L.). Journal of Agricultural and Food Chemistry, 55(19), 7886-7890.
6. Tseng, TH, Kao, ES, Chu, CY, Chou, FP, Lin Wu, HW, & Wang, CJ (1997). Litlamorao tse sireletsang tsa di-extracts tsa lipalesa tse ommeng tsa Hibiscus sabdariffa L. kgahlanong le kgatello ya oxidative ho di-hepatocyte tsa mantlha tsa rat. Food and Chemical Toxicology, 35(12), 1159-1164.
7. Usoh, IF, Akpan, EJ, Etim, EO, & Farombi, EO (2005). Liketso tsa antioxidant tsa li-extracts tsa lipalesa tse omisitsoeng tsa Hibiscus sabdariffa L. holim'a khatello ea oxidative e bakoang ke sodium arsenite ho likhoto. Pakistan Journal of Nutrition, 4(3), 135-141.
8. Yang, MY, Peng, CH, Chan, KC, Yang, YS, Huang, CN, & Wang, CJ (2010). Phello ea hypolipidemic ea li-polyphenols tsa Hibiscus sabdariffa ka ho thibela lipogenesis le ho khothaletsa ho tlosoa ha mafura sebeteng. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 58(2), 850-859.
9. Fakeye, TO, Pal, A., Bawankule, DU, & Khanuja, SP (2008). Phello ea ho fetola sesole sa 'mele ea li-extracts tsa Hibiscus sabdariffa L. (Lelapa la Malvaceae) mohlaleng oa toeba. Phytotherapy Research, 22(5), 664-668.
10. Carvajal-Zarrabal, O., Hayward-Jones, PM, Orta-Flores, Z., Nolasco-Hipólito, C., Barradas-Dermitz, DM, Aguilar-Uscanga, MG, & Pedroza-Hernández, MF (2009). Phello ea setlolo sa ethanol se omisitsoeng sa Hibiscus sabdariffa L. holim'a ho monngoa ha mafura le ho ntšoa ha 'mele, le tšusumetso ea boima ba 'mele ho likhoto. Journal of Biomedicine and Biotechnology, 2009.
Nako ea poso: Phupu-17-2024