Litaba - e 'ngoe ea Alfalfa ea Alfalfa e ntlafatsa ho fepa liphoofolo le phepo e nepahetseng ea liphoofolo?

I. Selelekela

Kenyelletso

Lefu la Alfalfa Power ea AlfalfaNa ho fetola phepo ea liphoofolo le phepo e nepahetseng ka ho fana ka motsoako o nang le mokhoa o matla oa limatlafatsi tsa bohlokoa. Tlatsetso ena e fetelletseng e nkiloeng ke nako ea mokhoa oa bongaka ea Mericago, e ntlafatsa letsopa ea bongaka, e ntlafatsa bophelo ba motho, 'me e khothalletsa mekhoa e khotsofatsang. Ba ruile livithamini, liminerale le protenis, e fana ka boemo bo phethahetseng ba phepo e phethahetseng, bo ntlafatsa ts'ebetso ea ho itšireletsa bophelong. Mekhoa ea eona ea tlhaho le mekhoa ea ho lema ea manyolo e etsa phepelo e hloekileng, e phahameng ea phepelo ea boleng bo holimo e sebetsang e nang le melao ea boitšoaro ea liphoofolo le merero ea tikoloho.

Pheta bophelo ba liphoofolo ba liphoofolo ka phofo ea manyolo e le 'ngoe ea alfalfa

Lefu la Alfalfa la Alfalfa le na le limatlafatsi tse eketsang bophelo bo botle le matla haholo. Pale e ntle ea phepo e ntle e kenyelletsa mefuta e mengata ea livithamini le liminerale tsa bohlokoa tseo e leng bohlokoa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle bophelong.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea manyolo a Alfalfa phofo ea eona e phahameng ea vithamine. Ke ruile haholo livithamini A, C, E, le K, ho bapalang likarolo tsa bohlokoa bohatong bo fapaneng ba 'mele. Vitamin A e bohlokoa ho pono, mosebetsi oa ho itšireletsa mafung, ts'ebetso ea 'mele,' mele le kholo ea hole. Vithamine C e sebetsa e le antioxidant e matla, e sirelletsang lisele ho tsoa ho senyeha le ho ts'ehetsa bophelo ba ho itšireletsa mafung le ho ts'ehetsa bophelo ba bona ba mmele. Vithamine e kenya letsoho ho sebetsa ha mesifa le ho hlahisa li-vithamine

Sekhahla sa liminerale sa Polfalfa ea Alfalfa se khahla ka tsela e tšoanang. Ke mohloli o motle oa calcium, e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea bophelo bo botle le mesifa ea mesifa. Potasiamo, liminerale e 'ngoe e ngata ho alfalfa phofo ea Alfalfa, e laola tekanyetso ea metsi le ho tšehetsa mesifa ea mesifa. Iron, e fumanehang ka bongata, e bohlokoa bakeng sa lipalangoang tsa oksijene maling, ha Zinc li tšehetsa mosebetsi oa ho itšireletsa le ho folisa.

Ho feta moo, phofo ea manyolo a manyolo a alfalfa e le mohloli o motle oa chlorophyll, hangata e bitsoa "mali a matala" ka lebaka la ho tšoana ho sona ho bona. Chlorophyll e bile e ntse e amahanngoa le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa le tšiloho e ntlafalitsoeng, litšila le phonyoho. Ho ba teng ha eona ho fepa liphoofolo ho ka thusa ho phela ka kakaretso.

Likarete tsa protheine ka phofo ea Alfalfa tsa Alfalfa ke ntho e 'ngoe ea bohlokoa molemong oa eona ea bophelo bo botle. Liprotheine li bohlokoa bakeng sa kholo, tokiso ea lisele le tlhahiso ea li-enzyme le lihormone. Amino acid e fumanehang protheine ea alfalfa e akheha habonolo, e ba etsa habonolo bakeng sa mmele oa phoofolo hore o e sebelise.

Ntle le moo, li-fiber tsa fiber hoLefu la Alfalfa Power ea Alfalfae khothalletsa bophelo bo botle ba lijo. Ke lula u boloka setlama se phetseng hantle sa gut microbiome, e leng bohlokoa bakeng sa monyako oa monyako oa monyako le ts'ebetso ea ho itšireletsa mafu. Fiber le boetse oa thusa ho laola mehaka ea moru, ho thibela ho soma le ho holisa bophelo bo botle ba gastrointeShano.

Hobaneng ha a hlokahala hore a manyolo phofo ea alfalfa e bohlokoa bakeng sa mehlape?

Lefu la Alfalfa la Alfalfa le hlahile e le karolo ea bohlokoa ea phepo e nepahetseng ka lebaka la melemo ea eona ea phepo e ngata le mekhoa e tsitsitseng. Ntho ea bohlokoa ho banna ba liphoofolo e felletse ka ho tlatlapa feela tjee e khabane, e sebelisa likarolo tsa boiketlo ba liphoofolo, tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho le katleho ea tikoloho

E 'ngoe ea mabaka a mantlha a matlafatsa le phofo ea alfalfa e lokela ho bohlokoa bakeng sa mehlape ke karolo ea sona ho temohisiso. Ho se tšoane le mekhoa e nang le tloaelo e tloaelehileng e itšetlehang haholo ho manyolo a maiketsetso le meepo ea mer'a masapo le lisebelisoa tsa taister le lits'ebeletso tsa taolo ea likokoana-hloko. Sena ha se felloe feela ka sehlahisoa se hloekileng sa tšebeliso ea liphoofolo empa se boetse se kenya letsoho bophelong ba mobu le mefuta-futa ea limela.

Ka tsela ea ho nahana ka moruo, e kenyelletsa phofo ea alfalfa ea Alfalfa ho fepa liphoofolo tse ruuoang liphoofolo ho ka lebisa ho bolokolohi ba theko ea liphoofolo ka nako e telele. Bothata ba eona bo nang le limatlafatsi tse nyane bo bolela hore likhabutso tse nyane li ka fana ka melemo e matla, e ka fokotsang litšenyehelo ka kakaretso tsa ho fepa ka kakaretso. Ho feta moo, melemo ea bophelo bo amanang le mafura e ka lebisa litšenyehelo tsa bophelo bo botle le tlhahiso ea liphoofolo e ntlafalitsoeng.

Phapang ea phofo ea Alfalfa ea Alfalfa ke ntho e hlokahalang e etsang hore liphoofolo li hlokomele. E ka sebelisoa ho mefuta e fapaneng ea liphoofolo, ho kenyelletsa likhomo, linku, lipōli, lipere, le likhoho. Ho fapanyetsana liketsahalo ho fa mafu hore balaoli ba tsamaisa mekhoa ea bona ea ho phenya le ho boloka litšebeletso, e lebisang ho atlehileng tšebetsong ea polasi.

Alfalfa ea Alfalfa ea Alfalfa ea Alfalfa e bapala karolo ea bohlokoa ho ts'ehetsa boits'oaro ba tlhaho le litlhoko tsa bophelo ba liphoofolo. Likahare tsa eona tse matla tse matla li khothaletsa boitšoaro bo fafatsang tsa tlhaho, bo bohlokoa bakeng sa bophelo ba bona ba liphoofolo tse fulang liphoofolo tse fulang. Karolo ena ea boiketlo ba liphoofolo e bohlokoa haholoanyane litloaelo tsa bona tsa temo tse tlang pele ho tšoaro ea boitšoaro.

Ntle le moo, boemo batli ka bokhachane baLefu la Alfalfa Power ea Alfalfae sebetsana hantle le litlhoko tsa lijo tsa mefuta e mengata ea liphoofolo tse mafura. Ka mohlala, tekanyo ea hae e leka-lekaneng ea phosphorus e molemo haholo ea likhomo tsa lebese, e tšehetsa likhomo tsa lebese, ntle le tlhahiso ea tlatsetso ea limithara tse ngata.

Ho na le phoka e phelang ea alfalfa ea mafura e ntlafatsa katleho ea ho fepa?

Boholo ba alfalfa bo eketsa matla a ho iphepa a liphoofolo, ho etsa hore e be le menyetla ea bohlokoa mananeong a phepo ea liphoofolo. Ho sebetsa hantle, ho etsang mehato e etsang hore liphoofolo li feretsoe ka katleho le tlhahiso ea 'mele kapa sehlahisoa sa sehlahisoa, ke karolo ea bohlokoa ea liphoofolo tse tšoarellang le ea ho phatlalla.

Ho etsa lintho tse ngata tsa manyolo a letheba la alfalfa ke ntho ea bohlokoa ho bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa. Sebopeho sa eona sa malinyane ha se na thuso hantle ebile se kenella habonolo ke sistimi ea liphoofolo. Sena se bolela hore karolo e kholo ea limatlafatsi ka phepelo e sebelisoa ke phoofolo, ho fapana le ho pepesetsoa e le litšila. Phello ke ts'ebeliso e sebetsang haholoanyane ea lijo tsa ho fepa le ho fokotsa tlhahiso e litšila.

Likarete tsa protheine ka phofo ea Alfalfa tsa Alfalfa li bohlokoa haholo ho latela mokhoa oa ho fepa. Sesebelisoa sa alfalfa se na le boleng bo phahameng ba tlhaho, bo bolelang hore bo na le lisebelisoa tse ngata tse leka-lekaneng tsa Amono ba bohlokoa bo lekanang le litlhoko tsa phoofolo. Poloho ena e nepahetseng Amino acili e lumella protheine e sebetsang haholoanyane, e ts'ehetsang kholo le tlhahiso ntle le tlhoko ea liprotheine tse feteletseng.

Ho feta moo, fiber ea fiber hoLefu la Alfalfa Power ea Alfalfae bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatsa katleho ea ho fepa. Ha fiber e atisa ho tloaelana le bo-ralitipo le maemo a tlase, mofuta o ikhethileng oa fiber e fumanoang e le 'nete e ntlafatsa letsopa. E khothalletsa ts'ebetso ea Gut ea Gut, e tsosa kholo ea hore ba na thuso ea GUT e Molemong oa Gut, le AIDS ho pholiso le ho monya limatlafatsi tse ling tsa phepo.

Ho ba teng ha enzymes ea tlhaho ho phofo ea Alfalfa ho tsoela pele ho ntlafatsa katleho ea ho phefumoloha. Li-enzymes tsena tsa li-enzyme tsa li-enzyme tsa ho soetseha ha limatlafatsi tse rarahaneng, ho li etsa hore li fumanehe habonolo bakeng sa monyaluoa. Sena se molemo haholo bakeng sa liphoofolo kapa ba sekiselitsoeng lijo tse senyehileng, kaha e senya matla a senyehileng ho deprution.

Karolo e 'ngoe ea phofo ea Alfalfa e fanang ka ts'ebetso ea ho fepa Na karolo ea eona ea ho boloka li-rumen e sebetsa malapeng a mangata. Motsoako o tobileng oa fiber, protheine le liminerale ho ea Alfalfa e tšehetsa kholo ea likokoana-hloko tse molemo tse bohlokoa bakeng sa lijo tse ngata tse hlokahalang bakeng sa ho phekola.

Maeto a lifofane a Alfalfa ea Alfalfa a boetse a bapala karolo ea ho ntlafatsa maqhubu a ho fepa. Ka ho sireletsa lisele ho tloha ho khatello ea maikutlo, ana aleoxidants ana a thusa ho boloka bophelo bo botle le ts'ebetso ea tsamaiso ea lijo. Sena se etsa hore liphoofolo li ntše boleng bo phahameng bo nepahetseng ho tsoa ho fepa ea bona, leha e le maemong a thata kapa nakong ea khatello ea maikutlo.

Sephetho

Motsoako oa Alfalfa oa Alfalfa oa Alfalfa o e-na le tlatsetso e phahameng ea phepo e nepahetseng ea liphiki, o ile a etsa melemo e phahameng ea liphoofolo, e ile ea ntlafatsa bophelo ba liphoofolo le katleho ea botsofelo. PASTION ea eona e nang le phepo e mengata, ho kenyeletsa livithamini tsa bohlokoa, liminerale le liprotheine, li tšehetsa kholo e ntlafatsang le nts'etsopele ea liphoofolo.

Joalokaha indasteri ea temo e ntse e tsoela pele ho fetoha le mekhoa e matla le e sebetsang, karolo eaLefu la Alfalfa Power ea AlfalfaHa o ntse o ntlafatsa phetisetso ea liphoofolo le phepo e nepahetseng e kanna ea bohlokoa le ho feta. Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka hore na sehlahisoa se ka u thusa ho sebetsa ka nako ea hau, ka kopo ikopanye le rona hograce@biowaycn.com.

Litšupiso

1. 1. 1. 1. Johnson, R. et al. (2019). "Kameho ea Leitlapo la Alfalfa phofo ea phofo e phepo e nepahetseng: Tlhahlobo e phethahetseng." Bongoli ba saense ea liphoofolo le phepo e nepahetseng, 45 (3), 267-285.
    2. 2. Smith, A. le sootho, B. (2020). Ho "ntlafatsa ts'ebetso ea ho fepa ka likhomo tsa lebese: Karolo ea lintlha tsa alfalfa tsa Alfalfa tsa Alfalfa." Li-dagy tsa mahlalehla ba Dairy Saense, 32 (2), 124-138.
    3. 3. Garcia, M. et al. (2018). "Lefu la Alfalfa la Alfalfa: mokhoa o tsitsitseng oa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba liphoofolo le boiketlo." Patlisiso e tsitsitseng ea temo, 7 (4), 89-103.
    4. 4. Lee, sy le boikhathollo, jh (2021). "Tlhahlobo e tšoanang ea phofo e tloaelehileng le e matla ea mafura a phepo ea likhoho tsa likhoho." Sagyry Synal, 58 (1), 45-59.
    5. 5. Williams, Dr (2022). "Melemo ea moruo ea ho kenyelletsa phofo ea Alfalfa ea liphoofolo tse ruileng." Bongoli ba moruo oa temo, 40 (3), 312-326.