Litaba - Melemo ea Bophelo bo Botle ba White Kidney Bean Extract

I. Selelekela

Na White Kidney Bean Extract e molemo bakeng sa ho theola boima ba 'mele 08

Lefatšeng la li-supplement tsa bophelo bo botle, motsoako o le mong o ntse o hlokomelisa ka karolo e ka bang teng taolong ea boima ba 'mele le bophelo bo botle ka kakaretso:sethopo sa linaoa tse tšoeu tsa liphio. E tsoa ho semela sa Phaseolus vulgaris, sehlahisoa sena ke letlotlo la limatlafatsi le metsoako ea bioactive e fanang ka melemo e mengata ea bophelo bo botle. Ha re ke re hlahlobeng mahlale a qotsitsoeng ena ea tlhaho 'me re hlahlobe hore na e ka tšehetsa bophelo bo botle joang.

II. White Kidney Bean Extract ke Eng?

Khōlo ea linaoa tsa liphio tse tšoeu ke mofuta o teteaneng oa linaoa tse tšoeu tsa liphio, tse tsoang Mexico le Argentina empa hona joale li lengoa lefatšeng ka bophara. E nkoa e le ea bohlokoa ka ho khetheha bakeng sa litaba tsa eona tse phahameng tsa α-amylase inhibitors, e leng liprotheine tse ka sitisang tšilo ea lik'habohaedreite. Tlhahiso ena e atisa ho fumanoa ka foromo ea tlatsetso 'me hangata e sebelisoa e le thuso ea tlhaho bakeng sa ho laola boima ba' mele.

III. Melemo ea Bohlokoa ea Bophelo bo Botle

1. Boima ba Boima
E 'ngoe ea melemo e ithutoang ka ho fetesisa ea linaoa tse tšoeu tsa liphio ke bokhoni ba eona ba ho thusa ho laola boima ba 'mele. Li-alpha-amylase inhibitors mosebetsing oa ho ntša ka ho fokotsa ka nakoana mosebetsi oa li-enzyme tse senyang lik'habohaedreite 'meleng. Sena se ka lebisa ho fokotseng palo ea lik'hilojule tse monngoang ke lijo tse nang le setache, tse ka thusang ho theola boima ba 'mele ha li kopantsoe le lijo tse phetseng hantle le boikoetliso.

2. Taolo ea Tsoekere ea Mali
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere kapa ba batlang ho boloka maemo a tsoekere ea mali a phetse hantle, setlolo sa linaoa tse tšoeu tsa liphio se ka fana ka ts'ehetso. Ka ho liehisa tšilo ea lik'habohaedreite, sekhechana se ka thusa ho thibela li-spikes tsa tšohanyetso maemong a tsoekere ea mali ka mor'a lijo, e leng se lebisang ho likarabo tse tsitsitseng tsa insulin.

3. Bophelo bo Botle ba Pelo
Liphuputso tse ling li fana ka maikutlo a hore fiber le li-antioxidant tse ka har'a linaoa tse tšoeu tsa liphio li ka tlatsetsa bophelong bo botle ba pelo. Fiber e ka thusa ho theola maemo a cholesterol ea LDL (e mpe), athe li-antioxidants li ka sireletsa khahlanong le khatello ea oxidative e ka senyang methapo ea mali.

4. Bophelo bo Botle ba Ts'ila
Lifaeba tse ka har'a linaoa tse tšoeu tsa liphio li ka boela tsa khothalletsa bophelo bo botle ba tšilo ea lijo ka ho eketsa bongata lijong le ho tšehetsa ho tsoa mala kamehla. Sena se ka ba molemo haholo ho batho ba nang le bothata ba ho patoa kapa ba batlang ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mala.

5. Litakatso tse Fokotseng le Keketseho ea Botlalo
Bopaki bo bong bo bontša hore motsoako oa linaoa tse tšoeu tsa liphio li ka thusa ho fokotsa takatso ea lijo tse nang le starchy le ho eketsa maikutlo a ho tlala. Sena se ka ba molemo haholo ho ba lekang ho latela lijo tse nang le carb e tlase kapa tse tlase.

IV. Mokhoa oa ho Sebelisa White Kidney Bean Extract

Sehlahisoa sa linaoa tse tšoeu tsa liphio hangata se nkuoa ka mokhoa oa tlatsetso 'me se lokela ho sebelisoa e le karolo ea lijo tse leka-lekaneng le lenaneo la boikoetliso. Ke habohlokoa hore u latele litekanyetso tse khothalletsoang ho label ea sehlahisoa 'me u buisane le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u qala mokhoa leha e le ofe o mocha oa tlatsetso, haholo-holo haeba u e-na le maemo a bophelo a seng a ntse a le teng kapa u noa meriana.

Recommended Dosages
Litekanyetso tse khothaletsoang bakeng sa ho ntša linaoa tse tšoeu tsa liphio li ka fapana, empa lithuto tsa bongaka li sebelisitse mefuta e fapaneng ea limiligrama tse 445 ho isa ho tse 3,000 ka letsatsi. Ke habohlokoa ho hlokomela hore katleho ea sekhechana e ka itšetleha ka matla a sehlahisoa le lijo tsa motho ka mong. Lihlahisoa tse ling, joalo ka karolo ea 2 ea proprietary, li tiisa tšebetso ea tsona ea alpha-amylase inhibitor, e ka bang ntlha ea bohlokoa ho khetholla litekanyetso.

Kenyelletso ho Daily Routine

Ho kenyelletsa lero la linaoa tse tšoeu tsa liphio tšebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi, nahana ka mehato e latelang:
Nako: It ka tloaelo ho kgothaletswa ho nka tlatsetso pele ho lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata. Sena ke hobane qotsulo e sebetsa ka ho thibela enzyme ea alpha-amylase, e ikarabellang bakeng sa ho senya lik'habohaedreite. Ka ho e noa pele ho lijo tse joalo, u ka ’na ua fokotsa tekanyo ea lik’habohaedreite tseo ’mele oa hao o li monyang.
Sebopeho:K'hamera ea linaoa tse tšoeu tsa liphio e fumaneha ka mefuta e fapaneng, ho kenyelletsa le li-capsules le phofo. Khetha foromo e lumellanang le khetho ea hau mme e loketseng hore u e nke khafetsa.
Ho lumellana:Bakeng sa liphello tse ntle, nka tlatsetso ka mokhoa o tsitsitseng e le karolo ea moralo oa hau oa ho laola boima ba 'mele. Lithutong tse ling, joalo ka e phatlalalitsoeng ka 2020 ho Saense ea Lijo le Phepo, barupeluoa ba nkile limiligrama tse 2,400 tsa linaoa tse tšoeu tsa liphio pele ho lijo kapa sebaka sa placebo ka matsatsi a 35, e leng se lebisitseng ho theoheng ha boima ba 'mele haholo ha ho bapisoa le sehlopha sa placebo.
Lijo le Mokhoa oa Bophelo:Sebelisa tlatsetso hammoho le lijo tse leka-lekaneng le ho ikoetlisa kamehla. Sehlahisoa sa linaoa tse tšoeu tsa liphio ha se bullet ea ho theola boima ba 'mele mme e lokela ho ba karolo ea mokhoa o akaretsang oa bophelo bo botle.
Hlokomela Karabelo ea Hao: Ela hloko hore na 'mele oa hau o arabela joang ho tlatsetso. Batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le litla-morao tse kang gase, ho ruruha, kapa ho fetoha ha mala ka lebaka la ho fokotseha ha lik'habohaedreite.
Ikopanye le Mofani oa Bophelo bo Botle:Pele o qala tlatsetso efe kapa efe e ncha, haholo-holo haeba u na le maemo a bophelo a neng a le teng pele kapa u noa meriana, ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa hore e loketse uena.
Hopola, tšebeliso ea linaoa tsa linaoa tse tšoeu tsa liphio e lokela ho tsamaea le bophelo bo botle bo kenyelletsang lijo tse leka-lekaneng le ho ikoetlisa kamehla bakeng sa liphello tse nepahetseng. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, liphetho tsa motho ka mong li ka fapana, 'me ke habohlokoa ho ba le litebello tsa sebele le boitlamo ba nako e telele ho bophelo bo botle.

Tšireletseho le Litlhokomelo

Le hoja motsoako oa linaoa tse tšoeu tsa liphio hangata o nkoa o sireletsehile ho batho ba bangata, kamehla ke bohlale ho atamela tlatsetso leha e le efe ka hloko. Litla-morao tse ka bang teng li ka kenyelletsa bohloko ba ka mpeng, joalo ka ho kokomoha kapa ho fufuleloa, haholo-holo haeba u ela hloko fiber. Bakhachane kapa ba anyesang, batho ba nang le lefu la liphio kapa sebete, le ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle ba lokela ho buisana le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisoa.

IV. Mehopolo ea ho Qetela

Melemo ea bophelo bo botle ba linaoa tse tšoeu tsa liphio e etsa hore e be khetho e ipiletsang ho ba batlang ho tšehetsa lipakane tsa bona tsa ho laola boima ba 'mele, ho laola tsoekere ea mali le ho khothalletsa bophelo bo botle ka kakaretso. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore li-supplement tse kang tsena li lokela ho sebelisoa hammoho le bophelo bo botle bo kenyelletsang lijo tse leka-lekaneng le ho ikoetlisa kamehla. Joalo ka tlatsetso efe kapa efe, ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso tsa hau, ho khetha sehlahisoa sa boleng bo holimo, 'me u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa hore se lekana litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle.