Litaba - Melemo ea Bophelo bo Botle ea Phofo ea Peo ea Thistle ea Lebese ea Organic

I. Selelekela

Peo_ea_Lipalesa_tsa_Thistle_le_makhasi2(1)

Lefapheng la bophelo bo botle ba tlhaho le meriana ea litlama,phofo e ntšitsoeng peo ea thistle ea lebese la tlhahoE eme e le setlolo se matla le se hlomphehang sa limela, se tummeng ka thepa ea sona e ikhethang ea ho ntlafatsa bophelo bo botle. Se tsoa peong ea semela sa lebese la thistle (Silybum marianum), setlolo sena se 'nile sa ratoa ka makholo a lilemo ka lebaka la bokhoni ba sona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba sebete, ho ntša chefo 'meleng le boiketlo ka kakaretso. A re hlahlobeng lefatše le khahlang la phofo ea setlolo sa peo ea lebese la thistle ea tlhaho 'me re hlahlobe melemo ea eona, tšebeliso le bohlokoa ba eona mekhoeng ea bophelo bo botle ea sejoale-joale.

II. Ho Utloisisa Phofo ea Peo ea Thistle ea Lebese ea Organic

Phofo ea setlolo sa peo ea lebese la organic thistle ke mofuta o kopaneng oa metsoako e sebetsang e fumanoang peong ea lebese la organic thistle, haholo-holo silymarin, e leng motsoako oa li-flavonolignan tse tsejoang ka thepa ea tsona ea antioxidant le ho sireletsa sebete. Phofo ena e ntle e hlahisoa ka hloko ho tsoa peong ea lebese la organic thistle, ho netefatsa bohloeki, matla le ho khomarela litekanyetso tse thata tsa organic. E tumme ka bongata ba eona ba silymarin, setlolo sena se hlomphuoa ka bokhoni ba sona ba ho khothaletsa ts'ebetso ea sebete, ho thusa ho ntša chefo 'meleng le ho fana ka tšehetso ea antioxidant.

III. Melemo ea Bophelo bo Botle ea Phofo ea Peo ea Thistle ea Lebese ea Organic

1. Tšehetso ea Sebete: E 'ngoe ea melemo e tsebahalang haholo ea phofo ea peo ea thistle ea lebese la tlhaho ke bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba sebete. Silymarin, motsoako oa bohlokoa o sebetsang, ho lumeloa hore e thusa ho sireletsa lisele tsa sebete tšenyong le ho khothaletsa tsosoloso ea lisele tse phetseng hantle tsa sebete.
2. Ho tlosa chefo 'meleng: Setlolo sena se nkoa e le sa bohlokoa ka lebaka la bokhoni ba sona ba ho thusa lits'ebetsong tsa ho ntša chefo 'meleng, ho tšehetsa ho felisoa ha chefo le lihlahisoa tse litšila tsa metabolism.
3. Tšireletso ea Antioxidant: Silymarin e na le thepa e matla ea antioxidant, e ka thusang ho loantša khatello ea oxidative le ho sireletsa lisele tšenyong ea li-free radical.
4. Boiketlo ba tšilo ea lijo: Phofo ea peo ea lebese ea manyolo e boetse e amahanngoa le bophelo bo botle ba tšilo ea lijo, e leng se ka 'nang sa tšehetsa boiketlo ba tšilo ea lijo le botsitso.
5. Boiketlo ka Kakaretso: Ntle le melemo ea eona e ikhethang ea bophelo bo botle, ho lumeloa hore setlolo sena se tlatsetsa boiketlong le mahlahahlaha ka kakaretso, se khothalletsa maikutlo a bophelo bo botle le tekano.

IV. Tšebeliso e Feto-fetohang ea Phofo ea Peo ea Thistle ea Lebese ea Organic

Phofo ea peo ea lebese la manyolo e fumanoa e le sehlahisoa le mekhoa e fapaneng ea bophelo bo botle, ho kenyeletsoa:
- Litlatsetso tsa Lijo: Ke motsoako o tsebahalang haholo litlatsetsong tsa tšehetso ea sebete, metsoako ea detox, le mekhoa ea bophelo bo botle ba 'mele.
- Meriana ea Litlama: Setlolo sena se sebelisoa litlhareng tsa setso tsa litlama le mekhoeng ea tlhaho ea bophelo bo botle ho tšehetsa ts'ebetso ea sebete le bophelo bo botle ka kakaretso.
- Lijo tse Sebetsang: E ka kenyelletsoa lijong tse sebetsang le lihlahisoa tsa lino tse etselitsoeng ho ntlafatsa bophelo bo botle ba sebete le boiketlo.

V. Ho Amohela Matla a Phofo ea Peo ea Thistle ea Lebese ea Organic

Ha temoho ea bophelo bo botle ba tlhaho le bophelo bo botle ka kakaretso e ntse e tsoela pele ho hola, bohlokoa ba phofo ea setlolo sa peo ea lebese la organic thistle bo ntse bo totobala haholoanyane. Bokhoni ba eona ba ho tšehetsa bophelo bo botle ba sebete, ho thusa ho ntša chefo 'meleng, le ho fana ka tšireletso ea antioxidant bo e beha e le motsoalle oa bohlokoa ho phehelleng boiketlo bo feletseng. Ebang e sebelisoa lijong tse tlatsetsang, litlhareng tsa litlama, kapa lijong tse sebetsang, setlolo sena se emela bopaki ba bohlale bo tšoarellang ba litlama tsa setso le lipatlisiso tse tsoelang pele tsa limpho tse ngata tsa tlhaho.

VI. Litlamorao tsa Lebese la Thistle ke Life?

Hangata thistle ea lebese e nkoa e sireletsehile bakeng sa batho ba bangata ha e nooa ka molomo ka nako e khuts'oane. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka ba le litla-morao tse bobebe. Tsena li ka kenyelletsa:
1. Mathata a Tšilo ea Lijo: Batho ba bang ba ka ba le mathata a manyenyane a tšilo ea lijo a kang letšollo, ho ruruha, khase, kapa ho teneha ha mpa.
2. Likarabelo tsa ho Alejiki: Maemong a sa tloaelehang, ho ka hlaha li-alejiki ho milk thistle, e leng se ka lebisang matšoao a kang lekhopho, ho hlohlona, kapa bothata ba ho hema. Batho ba nang le li-alejiki tse tsejoang limela tsa lelapa la Asteraceae/Compositae (tse kang ragweed, marigolds, le daisies) ba ka 'na ba ba le monyetla o moholo oa ho ba le li-alejiki ho milk thistle.
3. Tšebelisano le Meriana: Lebese la lebese le ka sebelisana le meriana e itseng, haholo-holo e silafalitsoeng ke sebete. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa lebese la lebese haeba u noa meriana, haholo-holo ea mafu a sebete, kankere, kapa lefu la tsoekere.
4. Litlamorao tsa Lihormone: Mehloli e meng e fana ka maikutlo a hore thistle ea lebese e ka ba le litlamorao tsa estrogenic, tse ka amang maemo a ho angoa ke lihormone. Leha ho le joalo, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho utloisisa litlamorao tsena ka botlalo.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore leha milk thistle ka kakaretso e mamelloa hantle, likarabo tsa motho ka mong li ka fapana. Joalo ka litlatsetso leha e le life kapa meriana ea litlama, ho eletsoa hore u buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa milk thistle, haholo-holo haeba u na le mathata a bophelo bo botle, u imme kapa u anyesa, kapa u noa meriana.

VII. Na ho na le Likotsi tsa ho Nka Lebese la Lebese?

Ho na le likotsi le lintho tse ka 'nang tsa nahanoa tse amanang le ho nka milk thistle. Tse ling tsa tsena li kenyelletsa:
1. Likarabelo tsa ho Alejiki: Batho ba nang le alejiki e tsebahalang dimeleng tse lelapeng le le leng le milk thistle, tse kang ragweed, chrysanthemum, marigold, le daisy, ba ka ba kotsing ya ho ba le alejiki ho milk thistle.
2. Boimana le ho Anyesa: Polokeho ea lengau la lebese bakeng sa baimana le ba anyesang ha e so ithutiloe ka ho lekaneng. E le thibelo, ho ka ba molemo hore ba maemong ana a bophelo ba qobe ho sebelisa lengau la lebese.
3. Lefu la Tsoekere: Batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho ba hlokolosi ha ba nka milk thistle, kaha e ka fokotsa maemo a tsoekere maling. Ho eletsoa ho beha maemo a tsoekere maling haufi-ufi le ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle.
4. Maemo a Bohloko a Lihormone: Batho ba nang le maemo a ho hloleha ho sebelisa lihormone, ho kenyeletsoa le mofetše o itseng, ba ka 'na ba hloka ho qoba ho sebelisa milk thistle ka lebaka la litlamorao tse kang tsa estrogen tsa karolo ea eona e sebetsang, silibinin, joalo ka ha ho bonoe lithutong tse ling.
Ho bohlokoa hore batho ka bomong ba buisane ka tšebeliso ea milk thistle le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle, haholo-holo haeba ba na le mathata a bophelo bo botle, ba imme kapa ba anyesa, kapa ba noa meriana. Sena se ka thusa ho netefatsa hore likotsi kapa likamano life kapa life tse ka bang teng li nahanoa ka hloko pele ho sebelisoa milk thistle kapa lihlahisoa tse amanang le eona.

VIII. Ke Lokela ho Nka Lebese le Lekae?

Tekanyo e nepahetseng ea milk thistle e ka fapana ho latela lintlha tse kang sehlahisoa se itseng, boemo ba bophelo ba motho ka mong le tšebeliso e reriloeng. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u qala mokhoa ofe kapa ofe o mocha oa tlatsetso. Leha ho le joalo, ho latela lipatlisiso tse fumanehang, silymarin, karolo ea bohlokoa ea milk thistle, e tlalehiloe e sireletsehile ka tekanyo ea 700 milligrams makhetlo a mararo ka letsatsi ka libeke tse 24.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore ho nka lebese le lengata haholo ho ka baka litlamorao tse mpe. Mohlala, chefo sebeteng e bonoe ho batho ba nang le mofetše ba ileng ba nka tekanyo e phahameng haholo ea silybin (karolo ea silymarin) ka ligrama tse 10 ho isa ho tse 20 ka letsatsi.

Ka lebaka la monyetla oa ho fapana ha likarabo tsa motho ka mong le bohlokoa ba ho netefatsa polokeho, ho bohlokoa ho batla tataiso ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fumana tekanyo e nepahetseng ea milk thistle bakeng sa litlhoko le maemo a itseng a bophelo bo botle.

IV. Na ho na le Litlatsetso tse Tšoanang?

E, ho dumelwa hore ditlatsetso tse mmalwa di na le ditlamorao tse tshwanang le milk thistle. Ho bohlokwa ho hlokomela hore le hoja ditlatsetso tsena di ka ba le melemo e ka bang teng, dikarabelo tsa motho ka mong di ka fapana, mme ho bohlokwa ho buisana le mofani wa tlhokomelo ya bophelo pele o qala mokgwa ofe kapa ofe o motjha wa tlatsetso. Mona ke ditlatsetso tse ding tse nkwang di sebetsa ka tsela e tshwanang le milk thistle:
1. Curcumin: Curcumin, motsoako o sebetsang ka har'a turmeric, e ithutiloe bakeng sa melemo ea eona e ka bang teng bophelong ba sebete. Lipatlisiso li bontša hore e ka ba le tšusumetso e ntle ho cirrhosis, ka lithuto tse ling tse bontšang ho fokotseha ha boima ba lefu le lintlha tse tlase tsa ts'ebetso ea cirrhosis ho batho ba nang le cirrhosis ba nkileng li-supplement tsa curcumin.
2. Vithamine E: Vithamine E ke phepo ea bohlokoa ea antioxidant e 'nileng ea ithutoa bakeng sa melemo ea eona e ka bang teng ho hepatitis C e sa foleng. Bopaki bo bong bo bontša hore ho eketsa vithamine E ho ka lebisa ho fokotseha ha li-enzyme tsa sebete tse amanang le tšenyo ea sebete le hepatitis.
3. Resveratrol: Resveratrol, e leng antioxidant e fumanoang lifateng tsa morara, monokotšoai le linate tsa peanut, e 'nile ea fuputsoa ka bokhoni ba eona ba ho fokotsa khatello ea oxidative, ho fokotsa ho hanyetsa insulin, le ho fokotsa ho ruruha ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho utloisisa ka botlalo liphello tsa eona.
Ho bohlokoa ho hatisa hore batho ka bomong ba lokela ho buisana ka tšebeliso ea li-supplement tsena le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fumana mokhoa o motle bakeng sa litlhoko tsa bona tse ikhethang tsa bophelo bo botle. Ho feta moo, ka kakaretso ho khothaletsoa ho qoba ho nka li-supplement tse ngata bakeng sa morero o le mong ka nako e le 'ngoe, kaha likamano le litlamorao tse mpe li ka hlaha. Ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho ka thusa ho netefatsa tšebeliso e sireletsehileng le e loketseng ea li-supplement.

Litšupiso:
Setsi sa Naha sa Bophelo bo Botle bo Tlatsetsang le bo Kopanetsoeng. Lebese la meutloa.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: ha se antioxidant e 'ngoe feela. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG. Bokhoni ba ho phekola lefu la tsoekere la lebese. Rev Diabet Stud. 2014;11(2):167-74. doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Lebese la lebese bakeng sa mafu a sebete a kokwana-hloko ya jwala le/kapa hepatitis B kapa C. Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620. doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin e le kalafo e tšehetsang mafu a sebete: tlhahlobo ea pale. Adv Ther. 2020;37(4):1279-1301. doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, jj. Tšebeliso ea lihlahisoa tsa litlama ke batho ba ngolisitseng Tekong ea Kalafo ea Nako e Telele ea Hepatitis C Antiviral Khahlanong le Cirrhosis (HALT-C). Hepatology. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, jj. Phello ea silymarin (milk thistle) lefung la sebete ho bakuli ba nang le lefu la sebete la C le sa foleng ba ileng ba phekoloa ka katleho ka phekolo ea interferon: teko e laoloang ka mokhoa o sa reroang. JAMA. 2012;308(3):274-282. doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Litlamorao tsa Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) tlatsetso ea qotso boemong ba antioxidant le hs-CRP ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2: teko ea kliniki e laoloang ka mokhoa o sa reroang, o foufetseng ka makhetlo a mararo, o laoloang ke placebo. Phytomedicine. 2015;22(2):290-296. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2: tlhahlobo e hlophisitsoeng le tlhahlobo ea meta ea liteko tse laoloang ka mokhoa o sa reroang. J Diabetes Res. 2016;2016:5147468. doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Limela le lik'hemik'hale tsa tsona tse sebetsang bakeng sa bophelo bo botle ba basali. Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073. doi:10.1124/pr.115.010843

Boto ea Bahlophisi ea Setsi sa Naha sa Kankere ea PDQ, e Kopanetsoeng, e Meng, le e Tlatsetsang ea Mekhoa ea Kalafo. Lehlaka la lebese (PDQ®): Phetolelo ea Setsebi sa Bophelo.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin le carcinoma ea hepatocellular: tlhahlobo e hlophisitsoeng, e felletseng, le e tebileng. Meriana ea Anticancer. 2015;26(5):475‐486. doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, jj. Silymarin (setlolo sa lebese la thistle) e le moemeli oa phekolo ea kankere ea mala. Biomed Pharmacother. 2021;142:112024. doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, jj. Sesebelisoa sa tlhahlobo ea lefats'e ka bophara le sebaka sa 'mele ke mokhoa o bonolo oa ho sebelisa sebaka sa Psoriasis le Severity Index bakeng sa tlhahlobo ea psoriasis: tlhahlobo ea post hoc ho tsoa ho PRISTINE le PRESTA. Psoriasis (Auckl). 2018;8:65-74. doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Kankere ea letlalo ea Silibinin le e seng ea melanoma. J Tradit Complement Med. 2020;10(3):236-244. doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin e thibela ho ata ha lisele mme e baka apoptosis ea lisele tse ngata tsa myeloma ka tsela ea lipontšo ea PI3K/Akt/mTOR. Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8. doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Litlamorao le mamello ea silymarin (milk thistle) ho bakuli ba tšoaetso ea kokoana-hloko ea hepatitis C e sa foleng: tlhahlobo ea meta ea liteko tse laoloang ka mokhoa o sa reroang. Biomed Res Int. 2014;2014:941085. doi:10.1155/2014/941085

Lebese la lebese. Ho: Database ea Lithethefatsi le ho Anyesa (LactMed). Laeborari ea Naha ea Bongaka (US); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, jj. Setlhare sa tlhaho sa estrogen receptor β silibinin se bapala karolo ea ho thibela sesole sa 'mele se emelang sesebelisoa se ka bang teng sa phekolo ho ramatiki ea ramatiki. Front Immunol. 2018;9:1903. doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Polokeho le chefo ea silymarin, karolo e kholo ea motsoako oa thistle ea lebese: Tlhahlobo e ntlafalitsoeng. Phytother Res. 2019;33(6):1627-1638. doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin le sebete: ho tloha lipatlisisong tsa motheo ho isa ho mokhoa oa bongaka. World J Gastroenterol. 2011;17(18):2288-2301. doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Tšusumetso ea tlatsetso ea curcumin holim'a boima ba lefu ho bakuli ba nang le cirrhosis ea sebete: teko e laoloang ka mokhoa o sa reroang. Phytother Res. 2020;34(6):1446-1454. doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Litlamorao tsa vithamine E ho mofuta oa hepatitis C o sa foleng oa genotype 3: phuputso e sa reroang, e foufetseng habeli, e laoloang ke placebo. J Med Assoc Thai. 2014;97 Tlatsetso ea 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol bakeng sa taolo ea lefu la tsoekere le mafu a lona a ka tlase. Eur Endocrinol. 2014;10(1):31-35. doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Ho Bala ho Eketsehileng
Ebrahimpour, K.; Gargari, B.; Mobasseri, M. et al. Litlamorao tsa Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) e eketsang semelo sa antioxidant le hs-CRP ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2: teko ea kliniki e laoloang ke placebo e sa reroang, e foufetseng ka makhetlo a mararo. Phytomedicine. 2015;22(2):290-6. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.; Navarro, V.; Afdhal, N. et al. Phello ea silymarin (lebese la lebese) lefung la sebete ho bakuli ba nang le lefu la sebete la C le sa foleng ba ileng ba phekoloa ka katleho ka phekolo ea interferon: teko e laoloang ka mokhoa o sa reroang. JAMA. 2012;308(3):274-82. doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.; Jacobs, B.; Iaquinto G, Gluud C. Lebese la lebese bakeng sa mafu a sebete a joala le/kapa hepatitis B kapa C - tlhahlobo e hlophisitsoeng ea sehlopha sa Cochrane hepato-biliary ka litlhahlobo tse qaqileng tsa liteko tsa kliniki tse sa reroang. Am J Gastroenterol. 2005;100(11):2583-91. doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. le Sarna, S. Tšusumetso ea silymarin liphetohong tsa lik'hemik'hale, tsa ts'ebetso le tsa sebopeho sa sebete. Phuputso e laoloang ka mahlo a mabeli. Scan J Gastroenterol. 1982;17:517–21.

Seeff, L.; Curto, T.; Szabo, G. jj. Tšebeliso ea lihlahisoa tsa litlama ke batho ba ngolisitseng Tekong ea Kalafo ea Hepatitis C Antiviral Long-term Against Cirrhosis (HALT-C). Hepatology. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.; Nistor, I.; Dumea, R. et al. Silymarin ho Mofuta oa 2 oa Lefu la Tsoekere Mellitus: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le Tlhahlobo ea Meta ea Liteko tse Laoloang ka Tsela e sa Ratoang. J Diabetes Res. 2016;5147468. doi:10.1155/2016/5147468