Tšebeliso ea phofo ea konofolo e se e tumme haholo litokisetsong tse fapaneng tsa ho pheha ka lebaka la tatso le monko oa eona o ikhethang. Leha ho le joalo, ka temoho e ntseng e hola ea mekhoa ea temo ea tlhaho le e tsitsitseng, bareki ba bangata ba ipotsa hore na ho bohlokoa hore phofo ea konofolo e be ea tlhaho. Sengoloa sena se ikemiselitse ho hlahloba sehlooho sena ka botebo, ho hlahloba melemo e ka bang teng eaphofo ea konofolo ea tlhaho le ho sebetsana le matšoenyeho a tloaelehileng a amanang le tlhahiso le tšebeliso ea eona.
Melemo ea Phofo ea Konofolo ea Organic ke efe?
Mekhoa ea temo ea tlhaho e beha pele ho qoba chefo e bolaeang likokoanyana ea maiketsetso, manyolo le lintho tse phelang tse fetotsoeng liphatsa tsa lefutso (GMOs). Ka hona, phofo ea konofolo ea tlhaho e hlahisoa lijalong tsa konofolo tse lengoang ntle le tšebeliso ea lintho tsena tse ka bang kotsi. Mokhoa ona ha o tsoele tikoloho molemo feela ka ho fokotsa phallo ea lik'hemik'hale le ho senyeha ha mobu empa hape o khothalletsa bophelo bo botle le boiketlo ba bareki ka kakaretso.
Lithuto tse ngata li bontšitse hore lihlahisoa tsa tlhaho, ho kenyeletsoa konofolo, li ka ba le maemo a holimo a metsoako e molemo joalo ka li-antioxidants, livithamine le liminerale ha li bapisoa le tse ling tse lengoang ka mokhoa o tloaelehileng. Metsoako ena e bapala karolo ea bohlokoa ho ts'ehetsa bophelo bo botle ka kakaretso, ho matlafatsa sesole sa 'mele, le ho fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng. Mohlala, tlhahlobo ea meta e entsoeng ke Barański et al. (2014) e fumane hore lijalo tsa tlhaho li na le likhakanyo tse phahameng haholo tsa li-antioxidants ha li bapisoa le lijalo tse lengoang ka mokhoa o tloaelehileng.
Ho feta moo, phofo ea konofolo ea tlhaho hangata e nkoa e na le tatso e matla le e matla ha e bapisoa le mefuta e seng ea tlhaho. Sena se bakoa ke taba ea hore mekhoa ea temo ea tlhaho e khothalletsa nts'etsopele ea tlhaho ea metsoako ea limela e ikarabellang bakeng sa monko le tatso. Phuputso ea Zhao et al. (2007) e fumane hore bareki ba ne ba nka meroho ea tlhaho e na le tatso e matla ha e bapisoa le ea bona ea setso.
Na ho na le Mathata afe kapa afe a ho Sebelisa Phofo ea Konofolo e sa Hloekisoang?
Leha phofo ea konofolo ea tlhaho e fana ka melemo e fapaneng, ho bohlokoa ho nahana ka mathata a ka bang teng a ho sebelisa mefuta e seng ea tlhaho. Konofolo e lengoang ka mokhoa o tloaelehileng e kanna ea ba e pepesehetse chefo e bolaeang likokoanyana le manyolo a maiketsetso nakong ea temo, e leng se ka sieang masalla sehlahisoa sa ho qetela.
Batho ba bang ba ka 'na ba tšoenyeha ka liphello tsa nako e telele tsa ho ja masalla ana, kaha a 'nile a amahanngoa le likotsi tse ka bang teng bophelong bo botle, tse kang ho senyeha ha endocrine, chefo ea methapo ea kutlo, le kotsi e eketsehileng ea mofetše o itseng. Phuputso ea Valcke et al. (2017) e bontšitse hore ho pepesehela masalla a itseng a chefo e bolaeang likokoanyana nako e telele ho ka eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke mofetše le mathata a mang a bophelo bo botle. Leha ho le joalo, hoa bohlokoa ho hlokomela hore maemo a masalla ana a laoloa ka thata le ho beoa leihlo ho netefatsa hore a oela meeling e sireletsehileng ea tšebeliso.
Ntho e 'ngoe e lokelang ho nahanoa ke tšusumetso ea tikoloho ea mekhoa ea temo ea setso. Tšebeliso ea chefo e bolaeang likokoanyana le manyolo a maiketsetso e ka kenya letsoho ho senyeheng ha mobu, tšilafalo ea metsi le tahlehelo ea mefuta-futa ea lintho tse phelang. Ho phaella moo, tlhahiso le lipalangoang tsa lintho tsena tsa temo li na le tšusumetso e kholo ho khabone, e leng se tlatsetsang ho ntšeng ha likhase tse futhumatsang lefatše le phetoho ea maemo a leholimo. Reganold le Wachter (2016) ba totobalitse melemo e ka bang teng ea tikoloho ea temo ea lintho tse phelang, ho kenyeletsoa le bophelo bo botle ba mobu, paballo ea metsi le paballo ea mefuta-futa ea lintho tse phelang.
Na Phofo ea Konofolo ea Organic e Theko e Holimo, Hona Na e Lokela ho Lefelloa ke Litšenyehelo?
E 'ngoe ea matšoenyeho a tloaelehileng haholo a potolohilengphofo ea konofolo ea tlhahoke theko ea eona e phahameng ha e bapisoa le mefuta e seng ea tlhaho. Mekhoa ea temo ea tlhaho ka kakaretso e hloka basebetsi ba bangata 'me e hlahisa chai e tlase ea lijalo, e leng se ka eketsang litšenyehelo tsa tlhahiso. Phuputso ea Seufert et al. (2012) e fumane hore litsamaiso tsa temo ea tlhaho, ka karolelano, li ne li e-na le chai e tlase ha li bapisoa le litsamaiso tsa setso, leha phapang ea chai e fapana ho latela lijalo le maemo a ho hola.
Leha ho le jwalo, bareki ba bangata ba dumela hore melemo e ka bang teng ya bophelo bo botle le tikoloho ya phofo ya konofolo ya tlhaho e feta ditjeo tse eketsehileng. Bakeng sa bao ba behang pele mekgwa e tsitsitseng le e sireletsang tikoloho, ho tsetela phofong ya konofolo ya tlhaho e ka ba kgetho e molemo. Ho feta moo, diphuputso tse ding di bontsha hore dijo tsa tlhaho di ka ba le boleng bo hodimo ba phepo, e leng se ka lokafatsang ditjeo tse hodimo bakeng sa bareki ba nang le tlhokomelo ya bophelo bo botle.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore phapang ea theko pakeng tsa phofo ea konofolo ea tlhaho le e seng ea tlhaho e ka fapana ho latela lintlha tse kang sebaka, lebitso le ho fumaneha. Bareki ba ka fumana hore ho reka ka bongata kapa ho reka limmarakeng tsa balemi ba lehae ho ka thusa ho fokotsa phapang ea litšenyehelo. Ho feta moo, ha tlhoko ea lihlahisoa tsa tlhaho e ntse e eketseha, moruo oa boholo o ka lebisa litheko tse tlase nakong e tlang.
Lintlha Tse Lokelang ho Nahaneloa Ha U Khetha Phofo ea Konofolo ea Organic kapa e Seng ea Organic
Ha qeto ea ho khethaphofo ea konofolo ea tlhahoqetellong ho itshetlehile hodima dikgethollo tsa motho ka mong, dintho tse tlang pele, le dintho tse lokelang ho elwa hloko ka tekanyetso, ho na le dintlha tse mmalwa tseo bareki ba lokelang ho di nahana:
1. Matšoenyeho a Bophelo ba Motho ka Mong: Batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle kapa ho ba le kutloelo-bohloko ho chefo e bolaeang likokoanyana le lik'hemik'hale ba ka rua molemo haholo ka ho khetha phofo ea konofolo ea tlhaho ho fokotsa ho pepesehela masalla a ka bang teng.
2. Tšusumetso Tikolohong: Bakeng sa ba amehileng ka tšusumetso tikolohong ea mekhoa ea temo ea setso, phofo ea konofolo ea tlhaho e ka ba khetho e tšoarellang haholoanyane.
3. Likhetho tsa Tatso le Tatso: Bareki ba bang ba ka 'na ba khetha tatso e bonahalang e le matla le e matla haholoanyane ea phofo ea konofolo ea tlhaho, ha ba bang ba ka 'na ba se ke ba hlokomela phapang e kholo.
4. Boteng le Phihlello: Boteng le phihlello ea phofo ea konofolo ea tlhaho sebakeng se itseng e ka susumetsa ts'ebetso ea ho etsa liqeto.
5. Litšenyehelo le Tekanyetso: Le hoja phofo ea konofolo ea tlhaho e bitsa chelete e ngata, bareki ba lokela ho nahana ka tekanyetso ea bona ea lijo le lintho tse tlang pele ha ba etsa khetho.
Hape ho bohlokoa ho hlokomela hore ho ja lijo tse leka-lekaneng le tse fapaneng, ho sa tsotelehe hore na metsoako ke ea tlhaho kapa che, ho bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso.
Qetello
Qeto ea ho khethaphofo ea konofolo ea tlhahoqetellong ho itshetlehile hodima dikgethollo tsa motho ka mong, dintho tse tlang pele, le dintho tse nahanelwang ka tekanyetso. Le hoja phofo ya konofolo ya tlhaho e fana ka melemo e ka bang teng ya bophelo bo botle le tikoloho, mefuta e seng ya tlhaho e ntse e nkuwa e bolokehile bakeng sa ho jewa ha e jewa ka tekano le ka hara meedi ya taolo.
Bareki ba lokela ho hlahloba ka hloko lintho tsa bohlokoa tseo ba li etsang, ba lekanye melemo le mathata, 'me ba etse qeto e nang le tsebo ho latela litlhoko le litekanyetso tsa bona tse ikhethang. Ho sa tsotelehe khetho, tekano le lijo tse leka-lekaneng li ntse li le bohlokoa bakeng sa boiketlo ka kakaretso.
Metswako ya Bioway Organic e inehetse ho boloka maemo a thata a taolo le disetifikeiti, ho netefatsa hore di-extract tsa rona tsa dimela di latela ka botlalo ditlhoko tsa bohlokwa tsa boleng le polokeho bakeng sa tshebediso diindastering tse fapaneng. Ka thuso ya sehlopha sa ditsebi tse nang le boiphihlelo le ditsebi tsa ho ntsha dimela, khamphani e fana ka tsebo le tshehetso ya bohlokwa indastering ho bareki ba rona, e ba fa matla a ho etsa diqeto tse nang le tsebo e nepahetseng tse tsamaellanang le ditlhoko tsa bona tse ikgethang. Ka ho ikemisetsa ho fana ka tshebeletso e ikgethang ya bareki, Bioway Organic e fana ka tshehetso e arabelang, thuso ya botekgeniki, le ho fana ka nako ka nako, tsohle di ikemiseditse ho hodisa boiphihlelo bo botle bakeng sa bareki ba rona. Khamphani e thehilwe ka 2009, e hlahile e le setsebiMofani oa phofo ea konofolo ea tlhaho ea Chaena, e tsebahalang ka lihlahisoa tse fumaneng thoriso e tšoanang ho tsoa ho bareki lefatšeng ka bophara. Bakeng sa lipotso mabapi le sehlahisoa sena kapa linyehelo tse ling, batho ka bomong ba khothalletsoa ho ikopanya le Motsamaisi oa Papatso Grace HU hograce@biowaycn.comkapa etela websaete ea rona ho www.biowayorganicinc.com.
Litšupiso:
1. Barański, M., Średnicka-Tober, D., Volakakis, N., Seal, C., Sanderson, R., Stewart, GB, ... & Levidow, L. (2014). Mabaka a phahameng a antioxidant le a tlase a cadmium le palo e tlase ea masalla a chefo e bolaeang likokoanyana lijalong tse lengoang ka tlhaho: tlhahlobo ea lingoliloeng tse hlophisitsoeng le litlhahlobo tse qaqileng. British Journal of Nutrition, 112(5), 794-811.
2. Crinnion, WJ (2010). Lijo tsa tlhaho li na le maemo a holimo a limatlafatsi tse itseng, maemo a tlase a chefo e bolaeang likokoanyana, 'me li ka fana ka melemo ea bophelo bo botle ho moreki. Tlhahlobo ea Meriana e Meng, 15(1), 4-12.
3. Lairon, D. (2010). Boleng ba phepo le polokeho ea lijo tsa tlhaho. Tlhahlobo. Temo ea Temo bakeng sa Nts'etsopele e Tsitsitseng, 30(1), 33-41.
4. Reganold, JP, & Wachter, JM (2016). Temo ea tlhaho lekholong la mashome a mabeli a motso o mong la lilemo. Nature Plants, 2(2), 1-8.
5. Seufert, V., Ramankutty, N., & Foley, JA (2012). Ho bapisa chai ea temo ea tlhaho le ea setso. Nature, 485(7397), 229-232.
6. Smith-Spangler, C., Brandeau, ML, Hunter, GE, Bavinger, JC, Pearson, M., Eschbach, PJ, ... & Bravata, DM (2012). Na lijo tsa tlhaho li sireletsehile kapa li phetse hantle ho feta mekhoa e meng ea setso? Tlhahlobo e hlophisitsoeng. Annals of Internal Medicine, 157(5), 348-366.
7. Valcke, M., Bourgault, MH, Rochette, L., Normandin, L., Samuel, O., Belleville, D., ... & Bouchard, M. (2017). Tlhahlobo ea kotsi ea bophelo bo botle ba batho mabapi le tšebeliso ea litholoana le meroho e nang le chefo e bolaeang likokoanyana e setseng: pono ea kotsi ea kankere le e seng ea kankere/melemo. Environment International, 108, 63-74.
8. Mariha, CK, & Davis, SF (2006). Lijo tsa tlhaho. Journal of Food Science, 71(9), R117-R124.
9. Worthington, V. (2001). Boleng ba phepo bo botle ba litholoana, meroho le lijo-thollo tse entsoeng ka tlhaho khahlanong le tse tloaelehileng. The Journal of Alternative & Complementary Medicine, 7(2), 161-173.
10. Zhao, X., Chambers, E., Matta, Z., Loughin, TM, & Carey, EE (2007). Tlhahlobo ea kutlo ea bareki ea meroho e lengoang ka tlhaho le ka mokhoa oa setso. Journal of Food Science, 72(2), S87-S91.
Nako ea poso: Phuptjane-25-2024
