Hlahisa:
Turmeric, senoko sa khauta se sebelisoang ka ho sebelisoa lijong tsa Maindia, se sentse tatso ea sona feela empa le molemong oa eona ea bophelo bo botle. Herb ena ea khale e na le setsi se bitsoangcurcumin, e ikarabellang bakeng sa thepa e ngata ea kalafo ea bongaka. Ha re hlahlobeng tse ling tsa melemo ea bophelo bo botle ea turmeric:
Turmeric le curcumin ke eng?
Turmeric ke senokoane se tsoang motso oa semela sa curcuma sa lola. Turmeric ke senoelo se fang curry mmala oa eona o mosehla. E sebelisoa hangata ho pheha mme e tsejoa ka 'mala oa eona o moputsoa o mosehla le tatso ea lefats'e.
E sebelisitsoe India ka lilemo tse likete e le senoko le setlama sa meriana. Haufinyane tjena, mahlale a qalile ho tšehetsa mohloli o tšepahalang o tšepa hore turmeric e na le metsoako e nang le thepa ea kalafo.
Ka lehlakoreng le leng, li-turmeric ke mofuta oa turmeric se fumanehang ka ho tlosa metsoako e sebetsang, e kang curcum, ho tsoa motso oa turmeric. Turmeric e fetisoa hangata e sebelisoa e le tlatsetso ea lijo kapa e le motsoako o fapaneng oa bophelo bo botle le lihlahisoa tsa bophelo bo botle ka lebaka la eona ea boitšoaro bo ka bang teng.
Le ha e leng turmeric le turmeric semela se le seng, li sebelisoa merero e fapaneng 'me li na le maemo a fapaneng a potency le meabo ea metsoako e nepahetseng.
Melemo ea bophelo bo botle ea turmeric le curcumin
1. E eketsehile glitathione le li-antioxidant tsa Antioxidant:Turmeric e fumanoe e eketsa maemo a Khano ea Glitathione, 'me a tsosa marang-rang a antioxidant' meleng. Sena se ka thusa ho sireletsa lisele ho tsoa khatello ea maikutlo le ho fokotsa ho ruruha.
2. Liphello tse matla bokong le tsamaiso ea methapo:Curcumlin e bontšitse litlamorao tse tšelisang tsa boko, ho kenyeletsoa mohopolo o ntlafalitsoeng le ts'ebetso ea kelello. Ho feta moo, e ka thusa ho laola ho sithabela le ho fokotsa matšoao a khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
3. Litlamorao tse matla ho sistimi ea pelo:Turmeric e hokahane le melemo e mengata e fapaneng ea pelo, joalo ka meputso e fokotsang cholesterol, khatello ea mali le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mali. Litlamorao tsena li ka kenya letsoho kotsing e fokotsehileng ea lefu la pelo.
4Turmeric e na le thepa ea likokoana-hloko, e e etsang e sebetsa khahlanong le libaktheria, vaerase le fungi. E ka thusa ho loantša mafu a fapa-fapaneng, ho kenyelletsa Candida, H. Pylori le tšoaetso ea fungal.
5. Melemo ea mathata a letlalo:Turmeric e sebelisitsoe makholo a lilemo ho phekola maemo a fapaneng a letlalo. Makhopho a eona a ho thibela ho ba anti-innti-antibadian a ka thusa ho fokotsa makhopho, eczema, psoriasis, le maemo a mang a letlalo.
6. Ts'ireletso ea sebete:Turmeric e ka ts'ehetsa sebete bophelo bo botle ka ho thusa ho khelosa litšila, ho khothaletsa tlhahiso ea ho beleha, hape e fokotsa ho ruruha. Sena se ka thusa ho sireletsa sebete ho senya le ho tšehetsa tšebetso ea eona e nepahetseng.
7. E sithabetse ha karolo ea 3:Turmeric e fumanoe e ntlafatsa mohato oa 2 Moqomo oa 2, e leng ts'ebetso ea bohlokoa ho chefo e fetotsoeng le ho felisoa ho tsoa 'meleng. Sena se ka thusa ka mokhoa o phethahetseng oa ho ntlafatsa le ho ts'ehetsa bophelo bo botle.
8. TLHOKOMELISO EA PADCINONE:Curcumin e ithutile haholo bakeng sa thepa ea eona e ka bang ea boithati. E ka thibela kholo ea molaoli ea mofets'e, o khothalletsa lefupo (lefu la selefouno, 'me u kena-kenana le kotsi ea mofets'e.
9. Bile ea Nketsetso ea Bile Sal:Truteric e ka thusa ho eketsa letsoai le lithuso life tsa ho pheha, e leng lithutso tse entsoeng ho tšila 'me li tšehetsa ho monya limatlafatsi tse qhibilihang.
10. Ts'ehetso bakeng sa gut Mucosal Kholo:Maeto a anti-anti-inmulling a curcelin a ka thusa ho kokobetsa liaparo tsa tšilafalo le ho thibela maemo a kang a laky gut syndrome.
11. Tšireletso ea DNA le Ts'ehetso ea ho lokisa ha DNA:Curcumlin e fumanoe e na le litlamorao tsa ts'ireletso ho DNA, e e sirelletsa tšenyo e bakiloeng ke khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo. E ka boela ea tšehetsa mesebetsi ea DNA le ho khothaletsa tšoarelo ka liseleng tse senyehileng.
12. Tšireletso nakong ea kalafo ea chemotherapy kapa radiation:Boithuto bo bong bo bontša hore curcumIn e ka thusa ho sireletsa lisele tse phetseng hantle tsa tšenyo nakong ea pheko ea chemotherapy kapa radiation. Ho feta moo, e kanna ea ntlafatsa katleho ea kalafo ena khahlanong le lisele tsa kankere.
13. Ts'ehetso bakeng sa sistimi ea endocrine:Turmeric o bontšitse bokhoni ba ho ts'ehetsa tsamaiso ea bandocrine, e laolang lihormone 'meleng. Meru ea eona ea ho ts'oaroa e ke keng ea tšoarella e ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ts'ehetsa hormonal.
14. E matla adaptogen:Mana a Adamu a thusa 'mele e ikamahanyang le ho sebetsana le khatello ea maikutlo. Turmeric e amohetsoe e le amaptojene e matla, e tšehetsa bokhoni ba 'mele ba ho sebetsana le khatello ea maikutlo le ho ntšetsa pele hantle.
Na ho bolokehile ho nka terene ea turmeric letsatsi le letsatsi?
Ho nka sebaka sa turmeric letsatsi le letsatsi ho ka nkuoa se sireletsehile bakeng sa batho ba bangata ha ba sebelisoa ka tekano. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho boloka lintho tse 'maloa kelellong:
Tekanyetso:Latela litaelo tse khothalelitsoeng tsa litekanyetso tse fanoeng ho sephutheloana sa ho tlala kapa ho buisana ka setsebi se tsoang ho motho ea itlhommeng pele bakeng sa tataiso e ikhethileng.
Boleng:Etsa bonnete ba hore u sebelisa mofuta o tsebahalang o fanang ka mokhoa oa boleng bo holimo oa ho fokotsa kotsi ea lithibelo.
Litšebeletso:Tormeric Extract e ka sebelisana le meriana e itseng, e kang malinyane a mali kapa lithethefatsi tse kenang ka thata. Ho hlokahala hore re buisana le setsebi sa bophelo bo botle haeba u nka meriana ho netefatsa hore ha ho na tšebelisano.
Maemo a teng pele:Haeba u na le litaba tsa gallbladder, nalane ea liphio, kapa u alima, ho khothalletsoa ho bua ka setsebi sa bophelo bo botle pele u qala tlatsetso e ncha.
Joalo ka tlatsetso leha e le efe ea lijo, ke mohopolo o motle oa ho bua le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bo botle kapa lijo tse ngolisitsoeng pele li qala litlhoko tsa hau le boemo ba hau ba bophelo bo botle.
Eo e leng turmeric ea motso kapa phofo e ntle kapa e ntšitsoeng?
Khetho ea Polao ea Motlatsi ea The Turtheric Powder le Truck Extract e ipapisitse le litlhoko tsa hau tse khethehileng le khetho. Lintlha tse ling ke tsena:
Litaba tsa curcumin: The Turmeric Extract hangata e na le khatello e phahameng ea curcum, e sebetsang le sebelisa melemo ea bophelo bo botle ba tuturtric. Haeba u batla litaba tse phahameng tsa curcumin, litlolo tsa turmeric e ka ba khetho e ntle.
Boavalility: curcumin e na le bigavalical e tlase, ho bolelang hore ho bolelang hore ha e kenelle habonolo ke 'mele. Leha ho le joalo, mekhoa e meng ea turmeric e thehiloe ka mokhoa o ikhethang oa ho ntlafatsa monyako oa curcomin. Mekhoa ena hangata e kenyelletsa pepere ea pepere (piperine) kapa mekhoa e ikhethang ea ho sebetsa.
Ka lehlakoreng le leng, phofo ea metso ea turmeric e kanna ea ba le tsoekere e tlase empa e ntse e ka fana ka melemo e meng ea bophelo bo botle ka lebaka la likotlo tsa bohlokoa tse teng motsothong oa turmeric.
Lits'ebeletso tsa Culinary: Motso oa Motso oa Turmeric o sebelisoa hangata e le senoko sa ho pheha le ho eketsa mebala le tatso ea lijana. Haeba u thabela ho sebelisa turmeric ka mekhabiso ea hau, phofo ea phofo ea motso e ka ba ea loketseng haholoanyane.
Tsela ea ho re: The Turmeric Extmect e fumaneha ka foromo ea tlatsetso, e ka bang bonolo ho ba batlang litekanyetso tse lekanang. Motso oa motso oa turmeric e kanna ea hloka ho itokisetsa haholo haeba u batla ho e kenyelletsa lijong tsa hau.
Khetho ea botho: Batho ba bang ba rata tatso le monko oa phofo ea turmeric, ha ba bang ba ka bona tatso ea turmeric e ntse e feta.
Qetellong, khetho pakeng tsa phofo ea turmeric le ho hula ho latela ts'ebeliso ea hau eo u e batlang, litakatso tsa tsoekere le lintho tse ntle. Kamehla ke mohopolo o motle oa ho buisana le litsebi tsa bophelo bo botle kapa ho ja lijo tse ngolisitsoeng bakeng sa likhothaletso tsa hau tse hatisitsoeng ho ipapisitse le litlhoko tsa hau tse khethehileng.
Ke mofuta ofe oa turmeric o loketseng ho ruruha?
Mofuta oa turmeric e loketseng ho ruruha ke e nang le bothata bo phahameng ba curcumin, e leng motsoako o sebetsang le thepa ea anti-inhibatory. Ha turmeric ka boeona e na le molemo, hangata e na le curcumlin ho pota 2-5%.
Ho eketsa melemo ea bohanyetsi ea ho hanyetsa Batla lihlahisoa tse qaqisa liperesente tse phahameng tsa litaba tsa curcum, hantle ka ho ntšoa ka mokhoa o tloaelehileng o nang le bonyane li-curcumnoloids tse 95%.
Leha ho le joalo, hopola hore cucumlin ha e kene habonolo ke mmele, ka hona e khothalletsoa ho khetha li-supplents tse nang le metsoako e nyane, tse kang pepere ea pepere (Piperine) kapa lifopisi) kapa lifopi.
Qetellong, ho bohlokoa hore u buisane le setsebi sa bophelo bo botle kapa lijo tse ngolisitsoeng ho khetholla foromo e loketseng le ho thibela ho curcumin bakeng sa litlhoko tsa hau tse khethehileng le boemo ba hau bo itseng. Li ka fana ka likeletso tse ikhethileng ho latela maemo a motho a le mong.
Turmeric resets wholeleleb-biol ortic, ho tloha 2009
Boaway Orsection ke semelo sa "turmeric wholes ea turmeric whole o bile o sebetsa ho tloha ka 2009. Ba ikhethile ho fana ka turmeric ea boleng bo holimo lefatšeng ka bophara. Boaway Oric o ikemiselitse ho fana ka lihlahisoa tsa manyolo le ha tlhaho, e netefatsa hore litšitiso tsa bona tsa turmeric li na le likokoana-hloko.
E le karolo ea bohlokoa, 'mino oa bioway o sebetsa haufi-ufi le lihoai le barekisi ho netefatsa hore phepelo e tsitsitseng ea turmerics e nngwe. Ba boloka mehato ea taolo ea boleng bo thata ho theosa le ts'ebetso ea tlhahiso ho netefatsa bohloeki le pompo ea lihlahisoa tsa bona. Boaway Oric o ne a le motlotlo ka mekhoa ea ho ea moetlong e tsitsitseng mme e tšehetsa khoebo e loketseng ea turmeric.
Lintlha tsa turmeric tse fanoang ke 'mala oa bo-bione o tsebahala ka tatso ea bona e ikhethang le' mala oa maiketsetso. Ba ikemela ho indasteri e fapaneng, ho kenyelletsa le indasteri ea lijo le ea ho li tlala, bahlahisi ba tlatsetso ea phetisetso, le likhoebo tse ling tse sebelisang turmeric lihlahisoa tsa bona.
Ka lilemo tsa bona tsa boiphihlelo le tsebo ea indasteri ea turmeric, bochaba bo bitsitsoeng bofokoli bo ikemiselitse ho fana ka litšebeletso tse ntle tsa bareki le ho netefatsa khotsofalo ea bareki. Ba ikitlaelletsa ho haha likamano tsa nako e telele le bareki ba bona ka ho fana ka lihlahisoa tsa boleng bo holimo le ho fihlela litlhoko tsa bona tse khethehileng.
Haeba u thahasella ho reka turmeric e le karolo ea bohlokoa, 'mino o phelang e ka ba molekane oa bohlokoa. Boitlamo ba bona ho lihlahisoa tsa bona tsa manyolo le ba tlhaho, bo kopane le lilemo tsa bona tsa boiphihlelo le ho phepelo e tšepahalang ea boiphihlelo, ba ba etse wholesale sa ho ntša turmeric.
Iteanye le rona:
grace@biowaycn.com(Motsamaisi oa Marketing)
ceo@biowaycn.com(CEO / BOSS)
www.biowaynutrition.com
Nako ea poso: Oct-27-2023
