Litaba - Li-fungus tsa manyolo a manyolo a manyane

I. Selelekela

Fungus e ntšo ea manyolo, e tsejoang hape e le liruusula tsa aricularia kapa fungus ea tsebe, e bile sejo se tloaelehileng ho Asia le tsa setso bakeng sa makholo a lilemo. Li-mushroom e ikhethang, li na le 'mala ona o lefifi le sebopeho se kang sa tsebe, ha se thabo ea makoana-hloko empa hape le ntlo ea matla ea limatlafatsi. Lilemong tsa morao tjena, ho tsebahala haLi-fungus tse ntšo tse ntšo li ntša phofo O hlahile ha batho ba bangata ba fumana melemo ea bophelo bo botle ba eona. Ha re hlahlobe ka tempeleng ea phepo e nepahetseng ea fungus ena e ikhethang 'me a hlahlobe hore na ke hobaneng ha e le tlatsetso ea bophelo bo botle le sechabeng sa bophelo bo botle.

Li-vithamini tsa senotlolo le liminerale tse 'mala o moputsoa oa manyolo

Fungus e ntšo ea manyolo ke khauta ea phepo e nepahetseng, e tletse livithamini le liminerale tsa bohlokoa tse tlatsetsang bophelo bo botle le ho phela hantle. Liatla tse sa amaneng le li-mushroom tse sa tsotelleng tsa limatlafatsi tse khahlisang tse e etsang hore e be lijo life kapa life.

E 'ngoe ea likarolo tsa feng ea fungus tse ntšo ke litaba tse phahameng tsa tšepe. Iron e bohlokoa bakeng sa ho thehwa ha hemoglobin, e nang le oksijene ho pholletsa le 'mele. Ho batho ba loanang le khaello ea tšepe kapa anemia, ba kenyele fungus e ntšo lijong ea bona e ka ba molemo.

Calcium, liminerale e 'ngoe ea bohlokoa e fumanehang fungus e ntšo, e bapala karolo ea bohlokoa ho boloka masapo le meno a matla. Ho bohlokoa hape bakeng sa ts'ebetso ea mesifa e nepahetseng le ho supa. Likahare tsa calcium tse ntšo li etsa khetho e ntle ho ba batlang ho matlafatsa calcium ea bona ea calcium ea bona ka mehloli ea tlhaho.

Fungus e ntšo e boetse e na le phosphorus, e nang le liminerale e sebetsang ho tandem ka calcium ho aha masapo le meno a matla. Peosphorus o ameha mesebetsing e mengata ea 'mele, ho kenyelletsa le tlhahiso ea matla le sebopeho sa membrane ea sele.

Mabapi le livithamini, fungus e ntšo e na le riboflavin (vithamine B2) le Nacin (vithamine B3). Li-vithamine tsena tsa B li bohlokoa bakeng sa metabolism ea matla le ho boloka letlalo le phetseng hantle, moriri le lipekere. Ba boetse ba bapala karolo ho ts'ehetsa tsamaiso ea methapo le ts'ebetso ea kelello.

Ho khahlisang, fungus e ntšo ke e 'ngoe ea mehloli e fokolang eo e seng ea liphoofolo tse seng tse seng tsa liphoofolo D. Lehlabani lena e bohlokoa bakeng sa monyali oa calcium, ho etsa bophelo ba letlalo, ho etsaLi-fungus tse ntšo tse ntšo li ntša phofoHaholo-holo ea bohlokoa bakeng sa ba latelang lijo tse thehiloeng setsing kapa batho ba bangata ba nang le ho pepesetsoa letsatsi.

Ho ba teng ha li-antioxidants ho fungus e ntšo ho ke ke ha hlokomolohuoa. Metsoako ena e matla e thusa ho sireletsa lisele tse senang le khatello ea maikutlo 'me e ka kenya letsoho ho fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng. Ha lipatlisiso tse ngata li hlokahala ho utloisisa ka botlalo setšoantšo sa liphula-pele, lithuto tsa pele li bontša hore li na polyphemols le tse ling tsa semela se molemo sa semela.

Ntsu ea manyolo e manyolo e ntsho e nts'imolohe ho ntšitsoeng ke ho itšireletsa?

Mefuta e metle ea ho itlotsoa ke matheba a manyolo a manyolo a manyolo a manyolo a manyolo a apere tlhokomelo e kholo lilemong tsa morao tjena. Se-fungus ena e khahlisang ea ho ba le mokhoa o matšoane oa ho tšehetsa sesole sa 'mele, se e etsa hore e be motho ea bohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba bophelo bo botle.

Ka pelong ea bokhoni ba ho ikamahanya ha likotlo tse ntšo tsa fungus ke polysaccharide ea eona. Lik'haboteng tsena tse rarahaneng li bonts'itsoe ho khothaletsa tlhahiso le tšebetso ea lisele tse fapaneng tsa 'mele, ho kenyelletsa le lisele tsa tlhaho le lisele tsa tlhaho. Ka ho ntlafatsa karabelo ea 'mele ea' mele ea 'mele, li-fungus tse ntšo li ka thusa ho matlafatsa mola oa pele oa ts'ireletso khahlanong le koetliso khahlanong le kotlo.

Beta-Gluckons, mofuta o itseng oa Polysaccharide o fumanoang fungus e ntšo, a ithutela litlamorao tsa tsona tsa ho fetoha ha tsona li sa sisinyehe. Likhutsana tsena li ka tlama ho lisele tsa 'mele ho lisele tsa' mele, li etsa hore liketsahalo tse khabisitsoeng ke liketsahalo tse ntlafalitsoeng ke tsona. Ts'ebetso ena ea sesole sa 'mele e ka thusa' mele hore e arabe haholoanyane litšohong tse ka bang teng.

Thepa ea antioxidant eaLi-fungus tse ntšo tse ntšo li ntša phofoe boetse e kenya letsoho ho bokhoni ba eona ba ho itšireletsa mafung. Ka ho khelosa meralo e mpe ea mahala, li-antioxidants li thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo ho lisele, ho kenyelletsa le tsa sesole sa 'mele. Tšusumetso ena e sirelletsang e ka thusa ho boloka botšepehi le lisele tsa basetsi, ho li lumella ho etsa mesebetsi ea bona hantle.

Karolo ea fungus e ntšo ea manyolo meriana ea setso

Fungus e ntšo ea manyolo e bile lejoe la seoane la meriana ea setso ea setso ka makholo a lilemo, haholo-holo litsong tsa Asia. Le ts'ebeliso ea eona e qalile ka lilemo tse likete,, ha lipalesa tsa khale tse lemoha hore li ka ba le mekhoa ea eona ea bohlola nako e telele ea bohlola nakong e telele ea mahlale ea mehleng ena e ka hlalosa melemo ea eona.

Ka meriana ea setso ea China (TCM), fungus e ntšo, e tsejoang ka hore ke "Hei mu erg," e sebelisitsoe ho phekola maloetse a mangata. Ho lumeloa hore ho na le thepa e futhumetseng 'me hangata e laetsoe ho "NURIAN" le "mocheso o hlakileng"' meleng. Likhopolo tsena ho TCM li tsamaisana le ho fokotsa ho ruruha le ho leka-kenana ha mmele oa 'mele ka mantsoe a bongaka ba Bophirimela.

Metsoako e 'ngoe ea mantlha ea mafura a fungus e ntšo ea ho ntlafatsa mali a mali. Lingaka tsa TCM esale li lumela hore fungus e ntšo e ka thusa "mali" le ho tlosa letheba la mali, tseo ho nahanoang e le sesosa sa mathata a mangata a bophelo bo botle. Ts'ebeliso ea moetlo ea setso e lumellana le lipatlisiso tsa sejoale-joale tse fanang ka maikutlo a horeLi-fungus tse ntšo tse ntšo li ntša phofoE kanna ea ba le thepa ea anytagraging, e sebetsang ho thibela makhelo a mali.

Fungus e ntšo e boetse e sebelisetsoa ho tšehetsa bophelo ba ho heletsa. Hangata e kenyelelitsoe litlhare tsa likhohlela, Asthma le litaba tse ling tse amanang le lulung. Ha lipatlisiso tse ngata li hlokahala ho tiisa litlamorao, tse ling tsa lithuto tse 'ngoe li ka ba le thepa e hanyetsanang e ka tsoelang bophelo bo botle ba ho hema.

Ka meriana ea setso, hangata fungus e ntšo e khothalletsoa bophelo bo botle ba basali. Ho lumeloa ho thusa ho tsamaisa ho ilela khoeli le ho fokotsa ho sa feleng. Barekisi ba bang le bona ba e sebelisetse ho ts'ehetsa ho hlaphoheloa ha kokoana-hloko, leha lintho tsena li hloka lipatlisiso tse ling tsa mahlale.

Fungus e sebelisitsoe litlhare tsa setso bakeng sa litaba tsa lijo tse jang lijo. Fihlali ea eona e matla e sebetsana le tšebeliso ea eona ho phekola ho khetholla le ho khothaletsa bophelo bo botle ba tlhaho. Lingaka tse ling tsa setso li boetse li lumela hore e ka thusa ho tlosa sebete, leha kopo ena e hloka ho khutla ha saense ho ngata.

Sephetho

Li-fungus tsa manyolo a manyolo a manyolo a fana ka melemo e nepahetseng, li itlhakisoa thepa le tšebeliso ea moetlo. Ho tloha ho vithamina e nang le enjene le minerane ho fihlela tšebetsong ea ho tšehetsa tšebetso ea 'mele le bophelo bo botle, fungus ena e ikokobelitseng e lokela ho e hlahisa. Kaha lipatlisiso li ntse li tsoela pele ho senola se thata se thata, re ka fumana mekhoa e mengata eo fungus e ntšo e ka tlatsetsang boiketlo ba rona.

Bakeng sa ba thahasellang ho ithuta haholoanyane kaLi-fungus tse ntšo tse ntšo li ntša phofo'Me lihlahisoa tse ling tsa bopanical, sehlopha sa Liinday sa Bioway LTD se fana ka mefuta e fapaneng ea lintlha tsa boleng bo holimo, e nang le botanical bolanical. Sehlopha sa bona sa litsebi se lula se ikemiselitse ho fana ka tlhaiso-leseling se eketsehileng le ho araba lipotso life kapa life tseo u ka bang le tsona. Bakeng sa lipotso tse ling, o ka ba fihlela ho bona hograce@biowaycn.com.

Litšupiso

1. 1. 1. (Auriculaa auriculaa). "Jonase oa lijo tse sebetsang, 56, 1953 13-206.
    2. Zhang, y., et al. (2020). "Mesebetsi ea ho ikoetlisa ea polysaccharide auricularia." Moqolo oa machaba oa koranta ea biolocorkolecules, 158, 707-715.
    3. Luo, Y., Et al. (2018). "Melao ea setso, Phytochemistry, Methapo ea Methapo le Thibelo ea Manougage ea Auriculaa-Jude (FR.) Quél: Tlhahlobo." Bongoli ba Ethnopharbragon, 220, 262-278.
    4. Wang, X., et al. (2021). "Karolo ea Auricularia Auudicula-Judae ka meriana ea setso ea China le meriana ea sejoale-joale: Tlhahlobo e tsebahalang." Phytomedicine, ea 84, 153295.
    5. Liu, J., et al. (2017). "Mesebetsi ea ho ruruha ea Antioxidant le e thibelang limela tse khethiloeng le li-fungus tse nang le metsoako ea phenolic le flavonoid metsoako ea bo-bong." Medi ea China, 12 (1), 11.