English

Na phofo ea joang ea moriri ea harese e ka ntlafatsa matla a hau a tee?

I. Selelekela

I. Selelekela

Lekhasi la joang ba narley hareser phofoU ka ntlafatsa boiphihlelo ba hao ba litae, ba fana ka molumo o ikhethang oa tatso le phepo e ikhethang. O ile a fetolela li-superfood, tse tsoang ho bacha barley tsa bacha (Hordeum vulgare L.), ka mokhoa o seng litokiso li hokahanya litokisetso tse fapaneng tsa tee. Tata e bonolo ea eona, ea lefats'e e sebetsa e le mefuta e fapaneng ea litlama, ha e ntse e na le phepelo ea mali, e kenyelletsa livithamini tsa senoelo sa hau sa khale.

U ka eketsa joang ba lemang la joang la moriri oa harese ea tee ea hao?

Ho kenyelletsa phofo ea moriri oa moriri oa moriri oa harese ea mofuta oa tee ea hau ke ts'ebetso e tobileng e ka fanang ka sephetho se thabisang. Ntho ea bohlokoa ke ho fumana teka-tekano e nepahetseng ho lumellana le mahalapa a hau ha u ntse u eketsa mahalapa ha u ntse u eketsa melemo ea phepo. Mona ke tataiso e felletseng ea ho u thusa ho tseba bonono ba ho kopanya superfood ena ho tsoa mekhahlelo eo u e ratang haholo:

Ho lekanya le ho kopanya

Qala ka chelete e nyane ea joang ba joang ba narley ea leraba, hangata e le 1/4 ho 1/2 ho isa ho 1/2 Teaspoon ka senoelo sa tee. Mokhoa ona o tiisitsoeng o u lumella ho atsamanong le tatso butle-butle. Ha u ntse u tloaela tatso, u ka eketsa palo ea bongata ho tee e le 'ngoe kapa ho feta, ho latela khetho ea hau.

Ka mantsoe a mocheso

Le ha ho etsoa joang barley cy pho phok e ka eketsoa ho li-teas tse chesang le tse batang, li bohlokoa haholo ho hlokomela hore mocheso o phepollang o boloka botšepehi ba sona bo nepahetseng. Haeba u sebelisa tee e chesang, e lumelle ho pholile hanyane pele u eketsa phofo. Bakeng sa teas ea iced, fafatsa phofo ka holimo ebe o hlohlelletsa hantle.

Tatso e patiloeng

Lintlha tse bonolo tsa marang-rang tsaLekhasi la joang ba narley hareser phofoO tlatsa likarolo tse ngata tse ngata tsa litlama. E sebetsa hantle ka tee e tala, chamomile, peppermint le balm ea lemone. Bakeng sa paleta e matla haholoanyane, e nahane ka ho le ngolla ka ginger kapa tee ea turmeric. Teko e nang le mefuta e fapaneng ea ho fumana papali ea hau e phethahetseng.

Ntlafatso ea ho ntlafatsa

Haeba u fumana sebopeho sa phofo se bonahala ka tee ea hau, leka ho sebelisa whisk e nyane kapa ho bata haholo ho e kopanya haholo. Sena se ka baka motsoako o monyete, motsoako o mongata. Ntle le moo, o ka sebelisa straine ea mesh ho tlosa likaroloana leha e le life tse setseng kamora ho hoama.

Malebela a ho boloka nako

Bakeng sa bonolo, lokisa sehlopha se seng se seholo sa tee ka phofo ea moriri oa joang bo hahiloeng ka harese mme o e boloke ka sehatsetsing. Khōlo ena e lokisitsoeng ea ho noha e ka nka lihora tse 48, e fana ka tsela e potlakileng le e bonolo ea ho thabela seno sa hau sa phepo hohle.

Melemo ea bophelo bo botle ea ho kopanya joang ba moriri oa harese ka tee

Ho na le mofuta o pakeng tsa phofo ea joang ea tlhaho ea joang ba joang ba joang ba joang ba joang ba tsubang Sekhechana sena se sa ntlafatse feela sethaleng sa seno sa hau empa hape se kenyelletsa boleng ba lona bo phepo e nepahetseng. Ha re hlahlobe mekhoa e metenya e kopanyang e ka kenya letsoho hantle ho feta:

Antioxidant Powerthouse ea Powerthonidant

Lekhasi la joang ba narley hareser phofoe tumme ka litaba tsa eona tse phahameng tsa antioxidant, haholo-holo chlorophyll le flavonoids. Ha e kopantsoe le melumo ea litlama joaloka tee e tala kapa rooibos, e baka tšireletso e matla khahlanong le li-radicals tsa mahala.

Bolulo bo Hlooho

Joang harese ke Dynamo ea phepo e nepahetseng, e tletse livithamini le liminerale tsa bohlokoa. Ke ruile haholo livithamini A, C, C, C, le K, hammoho le liminerale tse kang tšepe, calcium le magnesium. Ka ho e kenya tee ea hau, ha e le hantle, ho theha senoelo sa ho lokisa limatlafatsi tse ka thusang ho tlatsa likheo tse ka bang teng lijong tsa hau.

Ts'ehetso ea lijo

Ho kopantsoe ha chila ea moriri oa joang ea tlhaho ea joang le litšeho tsa litlama ho ka molemo haholo bakeng sa ho etsa lijo. Haley ea haley e na le li-enzyme tse ka thusang ho etsa tšilafalo, ha li-tai tse kang peppermint kapa li-ginger li tsejoa ka merusu ea bona e thobang ka mpeng.

Thuso ea Detoxation

Chlorophyll, hangata e le teng ka joang ba hole, hangata e etsoa thepa ea eona e koahelang. Ha o qala ka ho senya li-terbary tsa litlama tse kang dandelion kapa nettle, e ka ntlafatsa mekhoa ea tlhaho ea 'mele, e ts'ehetsa ho tlosa chefo.

Sesole sa 'mele se matlafatsoa

Likahare tsa Vitamin C hoLekhasi la joang ba narley hareser phofo, hammoho le thepa ea ho itšireletsa ea ho itšireletsa ea litlama joaloka echinacea kapa mohahobane, a ka etsa seno se tšehetsang se tšehetsang habonolo. Tšebeliso e tloaelehileng e ka thusa ho matlafatsa boitšireletso ba 'mele oa hau khahlanong le tšoaetso le ho kula.

Ntlafatso ea matla

Motsoako oa B Li-vithamine ka har'a joang ba harese le kofi ea tlhaho ho li-tae tse matla tse matlafatsang ntle le hore li-jitter li tsamaisane le kofi. Sena se e khetholla se ikhethileng bakeng sa pitso ea mantsiboea a bohareng ea mantsiboea a bohareng

Tee ea litlama e holimo e tsoa ho chesoe ea joang le joang ba moriri oa harese

Ho fumana tee ea litlama e phethahetseng ho eketsa joang ba ha e le 'ngoe ea joang ea harese e ka phahamisa boiphihlelo ba hao ba ho noa tee-e phahameng ea tee. Mokhatlo o ka mokhoa o nepahetseng ha o ntlafatse feela tatso feela empa hape o eketsa melemo ea bophelo bo botle. Mona ke lenane le kopaneng la tee ea mahlaseli a holimo e kopanyang para e ikhethileng hantle ka joang ba moriri:

Tala tea le turi ea joang

Motsoako ona oa motlakase o kopanya thepa ea antietoxidant ea tee e tala le boemo ba pelo ba harese. Leseli le bobebe, lintlha tse nang le joang li tlatlapa litakatsong tsa limela tse tala, etsa ho kopanya le ho ntlafatsa le ho matlafatsa matla a khathollang.

Peppermit Barley Breeze

Tatso e pholileng, e khathollang ea tee ea Peppermint e sebetsa e le mokokotlo o motle oa lithane tsa lefats'e tsaLekhasi la joang ba narley hareser phofo. Ho tšoana haholo ka ho khetheha ho phela hantle, ho kopanya mefuta e mengata ea peppermint ka melemo ea enzzyama ea joang. Ke nonyana e phethahetseng kamora ho ja lijo tse thusang ho thusa lijo tsa mahalapa.

Khanya Barley o khutsitse

Bakeng sa ba batlang senoelo sa phomolo ba mantsiboea, motsoako oa tee ea Chamomile le joang ba hale ha e rarolloe. Lintlha tse bonolo, tsa lipalesa tsa chamomile tse ntle li tlosa hantle haholo ha boea ba phofo ea barey. Ho kopanya hona ho ka khothaletsa boleng bo botle ba ho robala ha u ntse u eketsa limatlafatsi tse ngata pele u robala.

Ginger Turmeric Barley Elixir

Motsoako ona o nang le molemo o kopanya thepa ea ho ts'oaroa ha li-anti-anti-inrum le turmeric ka pente ea mafura arley. Phello ke seno se futhumetseng le se nang le se nooang se ka thusa ho fokotsa ho ruruha, tšehetso ea ho itšireletsa ho tšehetsang ho tšehetsang hoa tšehetso ea ho itšireletsa mafung, le ho thusa lijo. Ke khetho e ntle bakeng sa ba batlang ho kenyelletsa lijo tse khahlanong le li-anti-hatflator lijong tsa bona.

Lemon Balm Barley Boost

Lemon Be - E tsejoa ka Metsi a eona a ho hlorisa, ka mokhoa o hlollang ka "phofo ea joang e le 'ngoe ea joang. Motsoako ona o fana ka leseli, Flar ea Flar ea Cusnyry ha le ka ts'ehetsa mosebetsi oa kelello le ho fokotsa khatello ea maikutlo. Ke mots'eare o motle oa mantsiboea o ke keng oa kena-kenana le lipaterone tsa boroko.

Rooibos Barley Short

Tano e monate e monate, tatso ea phepo ea tee ea rooibos e fana ka setsi se setle sa joang ba harese. Ho kopantsoe le k'hafoine ea mahala ho na le li-antioxidants 'me li ka ts'ehetsa bophelo ba pelo. Tatso e boreleli ea rooibos e thusa ho fokotsa booatla ba bareley, ho e etsa khetho e fumanehang bakeng sa ba bacha ba ho kenyelletsa tloaelo ea bona ea tee.

Sephetho

Qetellong, ho kenyelletsaLekhasi la joang ba narley hareser phofoMokhoa oa hau oa litlama o etsa melemo ea bophelo bo botle le melemo le ho fumana menyetla. Hore na u batla matla a matla, a ts'ehetsa lijo, kapa seno feela, ho na le phepo ea tlhaho ho lumellana le litlhoko tsa hau. Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi mabapi le phofo ea boleng bo phahameng ba joang bo phahameng le lintlha tse ling tsa botanical tse ling tsa botanical, ka kopo ikopanye le rona hograce@biowaycn.com.

Litšupiso

          1. 1. Johnson, Et, & Olsen, Ra (2019). Monyetla oa phepo e nepahetseng le ea boitšoaro bo botle ba joang ba harese ho lino tse sebetsang. Bongoli ba lijo tse sebetsang, 54, 135-142.
          2. 2. Chen, L., & Wang, x. (2020). Maballo a se nang leeme a tee ea arbal le phofo ea moriri oa harese mabapi le antioxidant ts'ebetsong ea Antioxidant. Limatlafatsi, 12 (8), 2345.
          3. 3. Smith, Jd, le Brown, kl (2018). Likotsi tsa tšesa ea limela: Thehanya melaoana ea tatso le bophelo bo botle. Moqolo oa machaba oa tee ea mahlale a mahlale, 14 (2), 78-92.
          4. 4. Garcia-lopez, M., & Rodriguez-Gomez, J. (2021). Kameho ea tlatsetso ea li-cURDL tsa haresera ka Bophelo ba Gut: Tlhahlobo ea tsamaiso. Maloetse a dipetso le Saense, 66 (5), 1418-1430.
          5. 5. Thompson, Ar, & Davis, cm (2017). Ho hlahloba bokhoni ba joang ba haley bohareng ba linoelo: Tlhahlobo e phethahetseng. Litekanyetso tsa mafutsana tse fumanehang saense le phepo e nepahetseng, 57 (12), 2889-2901.

Iteanye le rona

Grace Hu (Motsamaisi oa Marketing)grace@biowaycn.com

Carl Cheng (Ceo / Boss)ceo@biowaycn.com

Webosaete:www.biowaynutrition.com

Nako ea poso: Mar-19-2025
x